Но если вам не удалось выспаться, а утром надо выглядеть хорошо и свежо, помогут не только корректирующие средства макияжа, а несколько простых советов. Проследите, достаточно ли вы пьете в течение дня воды, и ни в коем случае не пейте воду на ночь. Кстати, летом такой же эффект могут дать фрукты и ягоды, если вы едите их в большом количестве, «под телевизор». Это могут быть черешня, абрикосы, персики, арбуз. И не ешьте на ночь селедочку с соленым огурчиком, даже если очень хочется. Не сидите за компьютером до самого отхода ко сну...