Помогает ли голодание похудеть?

Помогает ли голодание похудеть?

Люди, которые практикуют голодание «через день», необязательно потеряют больше веса, чем те, кто иначе сокращает количество потребляемых калорий. Таковы результаты недавнего американского исследования, о котором рассказывает издание Reuters. Работа опубликована в JAMA Internal Medicine. Режимы голодания, подразумевающие ограничение калорий через день, сейчас очень популярны — частично потому что многим тяжело скидывать лишние килограммы, следуя традиционным диетам, предполагающим ежедневный подсчет калорий...

подробнее »

Лучшие средства для загара — обзор популярных средств

Лучшие средства для загара — обзор популярных средств

Не обгореть на солнце и получить красивый загар помогут правильно подобранные средства. Внимательно изучайте состав перед приобретением, чтобы избежать аллергии.

Лучшие солнцезащитные крема

При выборе крема для загара изучите срок годности, пригодность крема для использования на открытом солнце, наличие защиты от лучей UVB и UVA...

подробнее »

Развитие отношений: основные этапы

Развитие отношений: основные этапы

Отношения между людьми являются сложным, но невероятно захватывающим этапом в жизни. Нет ни одного человека, который бы не хотел пережить бурю эмоций и страстей, понимание важности и значимости.

Отношения – это всегда сложно. Нам приходится иметь дело со своими детскими травмами, неудовлетворенными потребностями, иллюзиями, семейными сценариями и прочими подводными течениями, которые оказывают влияние на нас в данный момент...

подробнее »

Что мужчины не любят в сексе?

Что мужчины не любят в сексе?

Мужчины — существа капризные. И народная молва сильно привирает, утверждая, что мужчинам все равно, что любить, лишь бы дышало и двигалось. В редкие минуты сильнейшего, непобедимого сексуального желания — может быть. Но это все так мимолетно. Если хочешь выстроить с мужчиной длительные отношения, учти исследования психологов о том, что не любят мужчины в сексе...

подробнее »

Горечь во рту, изжога и боль в животе: как заподозрить заброс желчи

Горечь во рту, изжога и боль в животе: как заподозрить заброс желчи

Почему желчь попадает в желудок
Гастродуоденальный рефлюкс – это не само заболевание, а симптом, который указывает на проблему в органах пищеварения. Если человек здоров, то желчь, которая вырабатывается печенью и накапливается в желчном пузыре, направляется в 12-перстную кишку, а потом в нижние отделы кишечника. Если желчь начала забрасываться в желудок, то это говорит о нарушении в работе сфинктера, который отделяет желудок от 12-перстной кишки...

подробнее »

Сильная головная боль: как не перепутать мигрень с аневризмой

Сильная головная боль: как не перепутать мигрень с аневризмой

Частые мигрени нельзя игнорировать и терпеть, поскольку можно пропустить разрыв поврежденного кровеносного сосуда. Женщины чаще страдают мигренью – приступом сильной головной боли, чем мужчины. Медики отмечают важность знаний о симптомах разрыва образований в сосудах мозга — аневризмы сосудов. Поскольку бывали случаи, когда женщины принимали разрыв сосудов головного мозга за сильную мигрень и погибали, не обратившись за помощью...

подробнее »

Почему нельзя терпеть боль при месячных: заключение медиков

Почему нельзя терпеть боль при месячных: заключение медиков

Терпеть боль во время месячных чревато не только физическими, но и психологическими проблемами. Согласно статистике, болезненные ощущения во время менструации испытывают около 80% женщин. Стереотипы, навязанные советским прошлым и невежественное отношение общества к женским «критическим дням» привели к тому, что множество украинских женщин терпят боль во время месячных...

подробнее »

7 трудностей отношений, которые подстерегают нас, если мужчина старше женщины

7 трудностей отношений, которые подстерегают нас, если мужчина старше женщины

Молодые девушки часто влюбляются в мужчин намного старше себя. Так происходит по нескольким причинам. Во-первых, физиологически и психологически девушки взрослеют быстрее, поэтому в какой-то момент времени ровесники кажутся им неинтересными и незрелыми. Во-вторых, взрослые мужчины могут похвастаться богатым жизненным опытом, благодаря чему они знают, как очаровать представительниц слабого пола. А в-третьих, зрелые мужчины более серьёзно относятся к жизни, могут окружить своих избранниц заботой и подарить им комфортную жизнь...

подробнее »

Киста яичника симптомы

Киста яичника симптомы

Киста яичника – очень встречающийся женский недуг. В большинстве случаев его симптомы ничтожны, а если и имеются, то могут охватывать широкий спектр заболеваний половых органов.

Кисту относят к опухолевидным процессам в организме. Это доброкачественное образование, возникающее из-за накопления лишнего секрета в яичнике. Полость кисты заполнены жидкостью, оболочка очень тонкая...

подробнее »

Диабет научились лечить с помощью смартфона

Диабет научились лечить с помощью смартфона

Группа ученых из Швейцарии и Китая разработала технологию по отслеживанию уровня сахара в крови с помощью мобильного приложения. При этом, отмечают разработчики, их система демонстрирует большой потенциал лечения, основанного на трансплантации клеток. Эксперимент по внедрению новой технологии ученые-биологи провели на мышах, страдающих диабетом. Грызунам имплантировали клетки, которые помогают вырабатывать инсулин и другие гормоны, регулирующие количество глюкозы в крови, передает РИА Новости. Причем происходит это только под воздействием волн определенной длины – дальнего красного света...

подробнее »