Записи с меткой: стресс

Только спокойствие: влияние стресса на кожу

Только спокойствие: влияние стресса на кожу

Тот факт, что кожа — самый большой орган нашего тела, все давно усвоили, за что огромное спасибо просветительской работе глянцевых журналов. Но, оказывается, кожа еще и настоящий проводник между телом и внешним миром. Она, как антенна, передает все сигналы, которые поступают изнутри, честно транслируя их наружу. Вас застукали за чем-то неблаговидным — горят уши. На планерке похвалил начальник — вспыхнули щеки. Любимый человек погладил по руке — волосы тут же поднялись дыбом от возбуждения...

подробнее »

Как в Японии снимают стресс?

Как в Японии снимают стресс?

Медики в ходе долгих исследований сформировали виды стрессов: психологический; эмоциональный; дистресс (негативный во всех отношениях — организм с этим видом не может справиться самостоятельно); эустресс (вызывается чрезмерными положительными переживаниями, но по своей сути тоже очень тяжелый для организма); совокупный стресс, который формируется всеми видами стресса одновременно. Чаще всего можно наблюдать стресс буйного характера. В этом случае человек становится неуправляемым, агрессивным, способным совершать опасные для себя и окружающих действия...

подробнее »

5 привычек, которые вредят вашим волосам

5 привычек, которые вредят вашим волосам

Здоровые и ухоженные волосы являются визитной карточкой любой женщины. К тому же красивые волосы придают уверенности в себе, тем самым положительно влияя на самооценку. Для борьбы с выпадением, тусклостью и ломкостью волос не обязательно тратить значительную часть своего бюджета. Достаточно исключить факторы, негативно воздействующие на состояние волос. Далее будут приведены простые правила, которые помогут оздоровить волосы, придать им блеск и шелковистость...

подробнее »

Муж тиран: как защититься женщине

Муж тиран: как защититься женщине

Сразу заметим, что проживание под одной крышей с мужем — домашним тираном — это не только глупо, но и очень опасно. Причем, если у вас есть дети, то это опасно вдвойне. Дело в том, что домашние тираны — это, как правило, люди, у которых нарушена психика.

Вы не сможете перевоспитать супруга-тирана, даже если очень захотите...

подробнее »

Как снять стресс — инструкция по применению

Как снять стресс — инструкция по применению

Стресс заработать не так уж и сложно. Недопонимание в семье, суета на работе, нехватка материальных благ или неубранная квартира — все это «помогает» почувствовать себя нервной, уставшей и почти на пределе… Сейчас мы по полочкам разложим, как снять стресс и избавиться от негативных эмоций, спровоцированных внезапно вызванным недовольством...

подробнее »

Почему беспокоит сухость во рту: от диабета до стресса

Почему беспокоит сухость во рту: от диабета до стресса

Каждый из нас испытывал ощущение сухости во рту. Достаточно испытать стресс или ситуацию, в которой пришлось поволноваться, сразу же во рту ощущается сухость. Совсем другое дело, если ощущение сухости во рту стало часто вас беспокоить: в таком случае это симптом заболевания.

Почему сухость во рту не следует игнорировать
Сухость во ...

подробнее »

Камни в почках появляются из-за стресса

Камни в почках появляются из-за стресса

Американские исследователи установили, что стрессы отрицательно влияют на разнообразные участки организма. В частности, после недавних исследований они выяснили, что постоянная усталость и плохое настроение способствует проявлениям болезней почек. Пагубное влияние стресса на организм известно давно: недостаток сил влияет на гармонию различных систем органов, что вызывает сбои в функционировании организма. Уже известен вред стресса для эндокринной и желудочно-кишечной систем...

подробнее »

10 признаков того, что ребенок находится в стрессе

10 признаков того, что ребенок находится в стрессе

Слово «стресс» английского происхождения, в переводе оно означает «давление, нагрузка, напряжение». Возникает он в результате интеллектуальных и эмоциональных перегрузок. Если взрослый человек может распознать у себя симптомы стресса и обратиться за помощью, то детям приходится гораздо тяжелее. Ребенок не понимает, что именно с ним происходит, не знает, как избавиться от плохого настроения. Поэтому родители должны уметь вовремя увидеть признаки стресса и помочь крохе справится с ситуацией...

подробнее »

Пристрастие к порно может ухудшить психическое здоровье

Пристрастие к порно может ухудшить психическое здоровье

Вы зависимы от порно до такой степени, что не можете контролировать свое желание посмотреть его? Если да, то «порнонаркомания» может сделать вас психически больным, считают специалисты.

В то время как некоторые считают порно здоровым видом сексуального выражения, другие полагают, что это зло, которое приводит к нереалистичным ожиданиям и зависимости...

подробнее »

Близкие отношения могут облегчить стресс в сложных ситуациях

Близкие отношения могут облегчить стресс в сложных ситуациях

Новое исследование ученых из Королевского университета показало, что физическая близость может способствовать снижению уровня стресса в сложных ситуациях.

В ходе эксперимента специалисты измерили уровень стресса у 66 девочек-подростков во время выполнения спонтанной задачи – выступления. Перед выступлением девочки и матери оценили качество их отношений...

подробнее »