Новый год - как отмечать, традиции и идеи для подарков 
Нутрициолог дал советы по избавлению от тревожности 
Названа главная ошибка женщин в уходе за кожей 
Раскрыты правила безопасного хранения хлеба 
Врач-диетолог рассказала о вредной для сосудов пище 
Людям с низким либидо посоветовали способы заставить партнера чувствовать себя желанным 
Эксперты дали советы по борьбе со стрессом 
Каждая уважающая себя девушка уделяет немало внимания своим ногам. А весна — это весомый повод придать ногам здоровый вид, когда термометр показывает плюсовые значения, и пора снимать теплые вещи и надевать колготки и юбки, а летом уверено носить открытую обувь. Но без правильного ухода очень редко ступни выглядят здоровыми.
1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, от ног — ходьба
3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, за...