Дисбактериоз представляет собой самое распространенное заболевание, при котором нарушается микрофлора кишечника, а в организме начинает постепенно развиваться вторичный иммунодефицит. Стоит отметить, что все лакто- и бифидобактерии, которые формируют в кишечнике нормальную среду, выполняют в организме очень много важных функций, а именно:
расщепляют клетчатку, белки и крахмал;
защищают кишечник от болезнетворных микроорганизмов;
синтезируют витамины группы В, K, фолиевую кислоту, биотин и иммуноглобулины.
Если же возникает дисбактериоз, и в кишечнике изобилуют «плохие» бактерии, то у человека постепенно начинают проявляться признаки данного заболевания.
Симптомы
Наиболее типичные признаки дисбактериоза следующие:
общее недомогание, а именно незначительная температура тела, слабость, вялость, боли в суставах и т.п.;
частые кишечные расстройства;
резкая непереносимость каких-либо продуктов, от которых раньше никогда не было проблем;
постоянные метеоризмы, а также урчание и вздутие живота;
тянущие боли в области пупка и по всему кишечнику;
регулярные запоры или диарея.
Если вы обнаружили у себя хотя бы несколько из этих признаков, то, скорее всего, в вашем кишечнике орудует большое количество «плохих» бактерий.
Стоит отметить, что многие люди совершенно не знают о том, как лечить дисбактериоз у взрослых, и что надо делать, чтобы раз и навсегда прекратить свои мучения.
Причины
Для того чтобы избавиться от этой неприятности, для начала необходимо выяснить, с чем связаны такие кишечные расстройства.
Во-первых, дисбактериоз может регулярно возникать у тех людей, которые имеют врожденные недуги желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, данное заболевание очень часто является результатом жестких диет, а также некачественного и нерегулярного питания. В-третьих, нарушение микрофлоры может происходить из-за перенесенных инфекционных заболеваний, хирургического вмешательства и пр. Однако самой распространенной причиной развития дисбактериоза является халатное отношение человека к своему здоровью.
В связи с этим фактом перед тем, как лечить дисбактериоз у взрослых, следует в первую очередь изменить свой привычный образ жизни и как можно бережней относиться к собственному телу.
Поэтапное избавление
Этап первый – правильно подобранное питание. В 90 случаях из 100 именно неправильный и обильный рацион является причиной возникновения данного заболевания. В связи с этим следует выделить несколько правил в питании, которые помогут избавиться от первичных симптомов дисбактериоза:
1. Отказ от жирной и острой пищи. Именно такие продукты активно способствуют размножению «плохих» бактерий в кишечнике, которые в свою очередь провоцируют запоры и диарею.
2. Если дисбактериоз вызывает обильный понос, то человеку крайне необходимо ограничить потребление таких блюд, которые содержат в себе компоненты, способствующие брожению в кишечнике. К этим продуктам можно отнести различные соления, свежую капусту, яблоки, хлеб и другие мучные изделия.
3. При нарушенной микрофлоре кишечника категорически запрещается употреблять любые алкогольные напитки.
4. Для того чтобы не затруднять пищеварение, во время еды не рекомендуется выпивать воду, кофе или чай. Лучше всего делать это за 30 минут до или после трапезы.
5. При дисбактериозе врачи запрещают употреблять мясо в жареном виде. Данный продукт можно либо отваривать, либо готовить на пару, либо обрабатывать методом тушения.
6.Для более быстрого восстановления микрофлоры кишечника, рекомендуется каждый день выпивать нежирный кефир с добавлением бифидобактерий. Такое лечение очень эффективно действует после длительного приема каких-либо антибиотиков.
Этап второй – удаление «плохих» микроорганизмов. Для того чтобы избавиться от негативных бактерий, врачи очень часто назначают специальные препараты, которые идеально справляются со своей задачей (Бактисубтил, Энтерол, Бактериофаги и пр.). После этого необходимо восстановить пищеварение с помощью Панкреатина, Мезима или Креона. Также очень важно избавиться от шлаков и токсинов посредством сорбирующих веществ.
Этап третий – заселение нормальных микроорганизмов. В настоящее время существует огромное количество всевозможных препаратов, которые наполняют кишечник исключительно «хорошими» бактериями. Среди них можно выделит такие лекарства, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бифиформ и пр. Этап четвертый – подкрепление нормальной микрофлоры. Для такой своеобразной подкормки очень часто используют Лактофильтрум, Лактусан, Хилак-форте, Дюфалак и т.д. Стоит также отметить, что после такого поэтапного лечения крайне необходимо соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться, и каждый день уделять время спорту.
Оставить комментарий