Наиболее распространенными трудностями в семейных отношениях являются нарушения общения, проблемы власти и влияния, нереалистические ожидания, предъявляемые к членам семьи, к супругу, сексуальные проблемы, отсутствие тепла в отношениях, дефицит близости и доверительности, воспитание детей и так далее.
Ведь каждый из нас вырос в своей родительской семье и получил свой собственный, неповторимый жизненный опыт, и у каждого есть свои ценности, приоритеты, представления о должном и правильном, свои цели. Несмотря, на то, что близкие люди при одной и той же ситуации, могут слышать одни и те же слова, видеть одно и тоже, но при этом придавать этому совершенно разные смыслы. Поэтому велика вероятность столкнуться с непониманием, несогласием, обидой и отчужденностью.
Конфликт можно определить как столкновение противоположно направленных целей, мотивов, интересов, мнений членов семьи.
Поэтому основной причиной конфликтов является тяжелое переживание людьми своих различий и попытка с ними бороться, что приводит к конфликтам и отчуждению.
Конструктивное разрешение конфликта в семейных отношения, да и просто в человеческих отношениях, предполагает постижение качественно нового уровня общения, ведущее к развитию отношений в семье, что помогает достичь доверительности, близости, стабильности в семейных отношениях.
Чтобы научится конструктивно разрешать семейные конфликты, если даже они возникли, необходимо перестроиться, гибко подойти к конфликтной ситуации, сделав шаг навстречу друг другу, при этом сохраняя уважительное отношение к мнению другого и конечно же к своему. Так как семейная жизнь ставит новые вопросы, предъявляет свои новые требования, порой даже неожиданные для всех членов семьи.
Для предупреждения возникновения конфликтов в семейных отношениях, уменьшения степени расхождения взглядов и мнений и рекомендуется прежде всего взрослым, супругам, родителям решать их совместно, опираясь на следующие правила:
Уважать мнение другого, выслушивая собеседника до конца, не перебивая и не критикуя его. Признавать его право иметь свою собственную позицию по любому вопросу внутрисемейной жизни, не обязательно полностью совпадающую с вашей.
Использовать конструктивную форму общения, говоря только про себя, про свои чувства, вызванные высказыванием, поведением другого, используя «Я – высказывание» (способ выражения чувств, с помощью слов, возникающих в напряженной конфликтной ситуации «Я чувствую себя растерянным, я расстраиваюсь, когда ты ведёшь себя подобным образом»).
Настраиваться на совместном поиске компромисса в любом вопросе, и в первую очередь искать то общее, что есть в позициях всех членов семьи, супругов. Пытаться сблизить точки зрения, мнения по разным вопросам, а если это не удастся сделать, то отложить разговор по спорным вопросам на время, когда члены семьи будут находиться в более спокойном эмоциональном состоянии и готовы к совместному обсуждению.
Самостоятельно не предпринимать никаких действий, предварительно не согласовав их с другими членами семьи или супругом, не поставив их об этом в известность.
Только согласованность и уважительное отношению к мнению каждого члена семьи, и даже ребенка, обеспечит совместную договоренность, а значит искренние, эмоционально близкие, доверительные семейные отношения, что предупредит недопонимания и конфликты в семье!
Оставить комментарий