Как следить за калориями, гормонами и циклом в одном приложении

1
Гормональный опыт

Он подскажет дни наиболее высокого болевого порога, чтобы правильно выбрать время для проведения эпиляции, уколов красоты и глубоких пилингов. Расскажет, когда нужно избегать соленого (организм начал задерживать воду) или ограничить сладкое (включен режим накопления энергии). Вы узнаете, в какой день цикла кожа требует увлажнения, а в какой — очищения, когда не стоит пользоваться духами, чтобы не заглушить аромат привлекающих мужчин феромонов, и многое другое.

2
Расчет калорий

Здесь индивидуально высчитаются основной и общий обмены веществ и определяется ежедневно необходимое вам количество белков, жиров и углеводов.

3
Калоризатор

Для строительства не только идеального здоровья, но и безупречного тела необходимо правильное количество «стройматериалов» (БЖУ). В этой вкладке вы сможете контролировать расход того или иного нутриента.

4
Шагомер

Расскажет о вашей активности в течение дня.

5
Намеченное и проведенное

Поможет составить план косметологических процедур и тренировок на основе рекомендаций гормонального календаря.

6
Беременность

Тут собраны самые современные данные, а советы дают врачи лучших клиник мира. Вы узнаете, как сохранить упругость груди, не допустить растяжек и послеродового выпадения волос, как бороться с токсикозом и одышкой, как вести себя при схватках и многое-многое другое.