В современном мире, с его ритмом и огромными нагрузками у нас просто не остается времени на себя любимых. Вот посмотрите на мужчин – они находят в своем плотном графике время погонять мяч по полю с друзьями, а в выходной обязательно баня. А мы? Как часто мы ходим в баню или парную? Нечасто. Почему? Нет компании, нет столько свободного времени, потому что всегда найдется масса других важных и неотложных дел. А зря. Я вот тоже такая, все бегу куда-то, спешу: дом-работа-дом. А потом долгожданные выходные, на которых еще больше планов, чем на будни, ведь столько накопилось за неделю всего! И куда вот в такой вот график вклинить парную? Некуда? А вот и нет. Главное захотеть. Лично я такой вариант нашла. И открыла для себя интересную и полезную, процедуру «Кедровая бочка».
Индивидуальная парная
Кедровая бочкаПо сути это индивидуальная паровая баня в любое удобное для вас время. Ненужно собирать компанию, уговаривая подруг, ненужно откладывать все дела, выкраивая несколько часов, а достаточно лишь простого желания и сорока минут. Это не так много на самом деле, а результат просто замечательный. Особенно когда в пятницу, после трудной и насыщенной недели, ты, вся в проблемах и мыслях, садишься в деревянную бочку, с ароматным травяным паром, и чувствуешь, как тело расслабляется, кожа очищается, избавляясь от всего лишнего и ненужного, и становится так хорошо и легко, что буквально вырастают крылья. Всего каких-то двадцать минут в бочке и еще двадцать минут традиционного чаепития и остывания после процедуры, и рабочие проблемы уходят куда-то на другой план, настроение поднимается, и силы возвращаются. Двадцать минут – это немного, и любой современный человек вполне может себе позволить посвятить это время себе любимому. Желательно делать эту процедуру два-три раза в неделю. А в результате – кожа очищается от городской пыли, наполняется такой необходимой нам влагой, за счет резкого перепада температур укрепляются стенки сосудов, а главное это недолгий, но такой необходимый отдых и великолепный релакс для всего тела. И все это сравнительно с баней или сауной совсем недорого, и в любое удобное именно вам время. И нет больше необходимости под кого-то подстраиваться и кого-то уговаривать. А ваши подруги и сами захотят составить вам компанию, когда увидят результат. А он обязательно будет!
Девушка в кедровой бочкеИтак, что же такое «Кедровая бочка»?
О ней многие слышали, но не многие точно могут объяснить, что это такое и с чем его едят. Заблуждений и баек масса. Одна из самых распространенных, о том, что бочку доверху наполняют чаем, опускают в нее человека и кипятят все это на медленном огне. Мило, не правда ли? Другие пугают тем, что вас запирают в бочке, закрывают плотно крышкой, и вы не можете выйти, пока не закончится сеанс… Так может все же разберемся что же это за «пыточный» аппарат такой «кедровая бочка» и почему попробовав раз, хочется возвращаться в нее снова и снова?Сама я парюсь в кедровой бочке уже второй год и с уверенностью могу заявить, что все описанное выше – просто сказки и домыслы, наоборот это очень приятная и интересная процедура, которая к тому же полезна для здоровья, укрепляет иммунитет и кожа становится как после хорошего дорогого крема.
Итак, все по порядку – кедровая бочка сделана из настоящего сибирского кедра, и внешне действительно сильно напоминает большую овальную бочку – гладкие светлые доски, стянутые железными обручами. Внутри у нее имеются деревянные подмостни и сидение, на котором удобно сидеть во время процедуры.
Кедр сам по себе сильный антисептик, и париться в бочке из такого дерева полезно и для кожи и для дыхательных путей. Кедровая мини-парная хорошо прогревает и закаляет тело, а так же насыщает кожу такой необходимой нашему организму влагой, особенно это актуально для тех, кто каждый день проводит подолгу в сухом воздухе офисов.
Чай после бочкиО полезности процедуры можно говорить много, но лучше самому раз попробовать. Признаюсь честно, что первый раз побаивалась, так как я немножечко трусиха, а тут тебя практически полностью погружают в деревянную бочку, наполняют ее паром, и сверху остается лишь голова. Да, дышится легко, но само положение несколько необычно и непривычно. Но дискомфорта нет, так как внутри бочки много места и руки и ноги свободно двигаются. А дальше, вся кожа покрывается влагой, это, как мне объясняли, выпадает конденсат, поскольку температура тела 36,6 градусов, а температура пара 40-45 градусов. Потом тело нагревается, поры открываются, и скопившийся конденсат начинает тонкими струйками стекать по телу вниз. Немножко щекотно, но приятно и необычно. Стекая, конденсат, насыщенный травами, вымывает из открытых пор шлаки и обогащает выбранным травяным сбором и эфирными маслами. А потом, после того, как попарился в бочке, закутываешься в банное полотенце и наслаждаешься чаем. Я люблю травяной чай из мяты, мелисы, цветочков липы, и листьев малины. Но можно и любой ваш любимый.
Да и травяные сборы для бочки можно попробовать самые разные, все зависит от настроения и желания. Кедровая бочка и семьяЯ вот люблю «бронхиальный сбор» он пахнет луговыми травами и очень приятный, к нему обычно выбираю масло мелисы лимонной или мяты перечной. Многие мои подруги предпочитают «антицеллюлитный сбор» в сочетании с апельсиновым эфирным маслом, которое нормализует водный баланс в организме, да и настроение поднимает.
И что самое интересное, так это то, что необычный эффект от применения этой процедуры ощущается буквально сразу – кожа становится словно бархатной, и очень нежной на ощупь.
Плюсы «Кедровой бочки»
Как я уже рассказывала, во время того, как все тело погружается в травяной пар, которым наполняется бочка, голова находится снаружи и легко можно дышать обычным воздухом. Благодаря этому в такой паровой бане хорошо париться людям, которые по каким-либо причинам плохо переносят обычную баню или парную, да и сердце такую процедуру переносит легче, поэтому она подходит и пожилым людям и тем, кто не любит когда голове горячо в парных. К неоспоримым плюсам этой мини-парной можно отнести еще и тот факт, что температура подбирается индивидуально под каждого человека, в зависимости от его пожеланий и самочувствия, и может в любой момент во время процедуры быть изменена. Это очень удобно, так как если тебе кажется, что пар слишком горячий то его температуру тут же можно сделать меньше, или наоборот, горячее, если хочется. Поэтому тут могут париться и заядлые парильщики, которые любят «погорячее» и те, кто не любит высоких температур, но любит баню. Все индивидуально – и это очень удобно. Еще один плюс, о котором я упоминала, – это то, что бочка наполнятся не просто паром, а паром, насыщенным травами и эфирными маслами. Травяной сбор и эфирные масла к нему вы выбираете по своему желанию и настроению. Получается эффект ингаляции на все тело. Таким образом, вы не просто приятно проводите время, а еще и с пользой.
Оставить комментарий