По словам специалистов, только малышам в возрасте до двух месяцев подушка не нужна.Для того, чтобы их позвоночник формировался правильно, они должны спать без подушки. Первые месяцы позвоночник ребёнка подвержен искривлению из-за малейших раздражителей.Во всех остальных случаях врачи советуют обязательно спать на подушке, так как она позволяет сделать спальное место более комфортным и снизить риск развития опасных заболеваний, таких как хронический недосып, храп, инсульт и остеохондроз.Стоит отметить, что если подушка подобрана неправильно, то она также может вызвать проблемы со здоровьем. Сомнологи советуют не покупать слишком мягкие или слишком твёрдые подушки.
- Держи за зубами: что такое техника мьюинг и как она поможет преобразить лицо?
- 10 причин, которые не позволяют вам худеть — вы о них даже не догадывались
- Можно ли стереть с лица 2023 год лазерным омоложением
- Три тональных крема с эффектом фотошопа — вам не понадобятся больше фильтры в соцсетях
- Внешние признаки, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем
- Пять признаков, что вы стали стареть быстрее
- Успокаивающая маска для лица. Спасаем раздраженную кожу!
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Оставить комментарий