Почки являются прекрасной очистительной системой для нашего организма. Они словно два фильтра, которые ежедневно пропускают сквозь себя литры крови, отсеивая все ненужные микроэлементы. Как мы знаем, часть из, так называемой, грязи выводиться с мочой, но остальная часть всех шлаков и примесей оседает на стенках наших парных органов, образуя песок и камни. Чтобы избежать других серьезных проблем с почками, их необходимо регулярно очищать. И как это делать, мы поговорим в данной статье.
В помощь очищению почек придут простые народные средства, которые можно с легкостью приобрести где угодно.Очень хорошо чистит почки клюква. Она препятствует образованию песка в почках, укрепляет стенки сосудов, обладает прекрасными мочегонными способностями, а также повышает умственную активность и мышечный тонус.Ягоды брусники также очень эффективны в очищении почек.Чтобы приготовить такой чудодейственный очищающий напиток, вам потребуется приобрести ягоды клюквы или брусники (на выбор). Взять небольшую горсть ягод, помыть их, смешать с сахаром, растолочь, и залить кипятком. И чай готов. Наслаждайтесь с пользой для почек! Этот рецепт отлично подойдет для замороженных ягод. А свежие можно просто употреблять в пищу, предварительно промыв их. Для вкуса можно добавить немного сахара. Проводите такую вкусную ягодную чистку почек два раза в год, с расчетом на 15 дней.
Прекрасные очищающие способности на почки оказывает арбуз.
Некоторые врачи рекомендуют иногда прибегать к соблюдению, так называемой, арбузной диеты. Она подразумевает под собой полный отказ от всей пищи в пользу арбуза. То есть на протяжении недели вы обязаны питаться лишь одними арбузами.
Арбуз, как известно, является отличным мочегонным. Но в таком очищении подойдут лишь хорошие плоды, без нитратов и химикатов. Поэтому при выборе необходимо это учитывать.
Лучше всего проводить очищение почек с помощью арбуза в вечернее время суток, примерно с пяти – до восьми вечера. В этот временной промежуток употребляйте в пищу исключительно плоды арбуза, и ничего кроме него. Исключений в количестве съеденного нет никаких. После употребления максимального количества арбузов – полезайте в теплую ванну. Этот прием позволит мочеточникам раскрыться под воздействием тепла, и выпустить все мелкие камни соли и песка из почек наружу. Такой способ очищения не только вкусный, но и очень полезный.
Проводить данную процедуру очищения необходимо на протяжении десяти дней, не более одного раза в год.
Арбузная чистка почек может быть противопоказана лишь тем людям, у кого присутствуют какие-либо заболевания сердца или сосудов, а также людям с варикозным расширением вен и тромбами.
Не малую долю пользы в борьбе с очищением почек приносит шиповник.
Помимо большой концентрации в нем витамина С, шиповник обладает еще и мочегонным действием. А что может быть лучше такого двойного эффекта? Ведь вместе с очищением вы сможете насытить организм витаминами.
Из шиповника можно делать чаи. Для этого его поды необходимо растолочь в ступе, залить кипятком, и дать настояться несколько часов. Желательно проводить процедуру на ночь, чтобы утром уже насладиться слегка кисловатым вкусом полезного чая.
В дальнейшем следует выпивать ежедневно с утра и перед сном по одному стакану чая из шиповника. Длительность очистки почек в этом случае займет пару недель.
Еще одним способом в очищении почек является петрушка и укроп.
Свежая зелень очень хорошо помогает очистить почки. А сделать данную процедуру более вкусной поможет свежевыжатый натуральный яблочный сок.
Для приготовления такого снадобья, возьмите несколько пучков петрушки, укропа и стакан сока. Употребляйте все это на протяжении дня, разделив всю дозу, на пять приемов. Вместе с таким самолечением не забывайте пить много жидкости (воды), а на утро сделайте очищающую клизму.
Но перед тем как приступить к домашней очистке почек, все же рекомендуется вначале побывать на приеме у врача. Он сможет посмотреть, нет ли у вас каких-либо противопоказаний к действиям. Ведь самолечение, как известно, может лишь усугубить ситуацию, и принести большой вред здоровью. И как результат, избавившись от одной проблемы, можно принести себе уйму других хлопот со здоровьем.
Оставить комментарий