Фитнес-тренер дала советы для достижения тонкой талии
Фитнес-тренер Наталья Горбунова дала советы для достижения тонкой талии. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
Последние статьи
-
Новый год - как отмечать, традиции и идеи для подарков -
Нутрициолог дал советы по избавлению от тревожности -
Названа главная ошибка женщин в уходе за кожей -
Раскрыты правила безопасного хранения хлеба -
Врач-диетолог рассказала о вредной для сосудов пище -
Людям с низким либидо посоветовали способы заставить партнера чувствовать себя желанным -
Эксперты дали советы по борьбе со стрессом
Названа неочевидная причина набора лишнего веса
Привычка быстро есть и плохо пережевывать пищу ведет к перееданию, считает диетолог Майкл Мосли. Неочевидную причину набора лишнего веса он назвал изданию Daily Mail.
Назван самый ужасный для большинства женщин вид секса
С точки зрения женщин, утренний секс является самым худшим видом интимной близости, убеждена писательница Алмара Абгарян. Доказательства своей теории она назвала изданию Metro.
Первое, что не нравится Абгарян в сексе по утрам — это несвежее дыхание. Она призналась, чтобы увернуться от поцелуя, ей приходится изображать страсть: то кусая простынь, то утыкаясь лицом в плечо партнера...
Врач рассказала, о недостатке каких витаминов говорит зуд кожи головы
Зуд и шелушение кожи головы могут быть вызваны дефицитом витаминов групп А и В в организме. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Сара Брюер.
Миф о мастурбации в подростковом возрасте развеяли
Мастурбация является естественным и нормальным способом исследования собственного тела и сексуальности в подростковом возрасте, считает психолог, сексолог психологического центра «О!ДА» Екатерина Альская. В комментарии «Ленте.ру» она развеяла миф о вреде самоудовлетворения в юные годы.
Врач рассказал о новом способе похудения без диет
Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая «хитрость» позволяет худеть, не придерживаясь определенных диет. Об этом изданию Daily Mail рассказал дипломированный британский диетолог Адам Эназ.
Названо суточное количество алкоголя, повышающее риски развития рака
На развитие онкологических заболеваний может повлиять злоупотребление как крепкими напитками, так и слабоалкогольными. Так, риск развития рака желудка значительно увеличивается при регулярном употреблении от 45 г этилового спирта в сутки – это 4,5 единицы алкоголя, рассказал «Газете.Ru» член Экспертного совета фонда «Не напрасно», онколог-химиотерапевт Владислав Евсеев...
Назван неочевидный способ вернуть молодость коже
Ежедневный холодный душ поможет вернуть молодость коже. Этот неочевидный способ сохранить красоту назвала врач-остеопат и специалист антивозрастной медицины Пунам Десаи, пишет Daily Mirror.
По словам Десаи, чтобы получить омолаживающий эффект, достаточно проводить под струей холодной воды всего две-три минуты. Повторять процедуру нужно несколько раз в неделю, посоветовала врач...
Врач предупредила о рисках тяжелых расстройств при похудении с дефицитом калорий
Сброс веса при жестком ограничении калорий не гарантирует красивую фигуру и может привести к тяжелым психическим расстройствам, вплоть до анорексии. Об этих опасностях популярного метода похудения предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.
Специалистка подчеркнула, что при похудении нельзя урезать калории ниже уровня базального метаболизма...
Сексолог раскрыл главные причины потери интереса к сексу
Взаимные обиды, перераспределение приоритетов в семейной жизни, погружение с головой в роль родителей — одни из самых распространенных причин потери интереса к сексу, рассказал врач-сексолог, психотерапевт Андрей Булах.
По словам специалиста, во многих семьях муж и жена годами сохраняют хорошие отношения и любят друг друга, но не занимаются сексом...