Польза секса для здоровья: мнения специалистов

Польза секса для здоровья: мнения специалистов

Часто в газетах или в интернете можно прочесть заголовки: секс продлевает молодость, лечит от депрессии, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет и способствует снижению веса. Что из перечисленного — миф, а что — реальность?..

Секс продлевает молодость

В организме сексуально активных женщин нормализуется уровень эстрогенов. Эти женские половые гормоны (к ним относятся эстрадиол, эстрон и эстриол) благоприятно влияют на состояние кожи и волос.

Подтвердить теорию попытались ученые из Эдинбургского королевского госпиталя. Они собрали группу из двенадцати женщин в возрасте около сорока лет и попытались визуально определить возраст каждой. Выяснилось, что те, кто занимался сексом в среднем четыре раза в неделю, выглядели на 7-12 лет моложе своего возраста, в том числе благодаря хорошему состоянию кожи. Мужчинам также полезен секс в качестве средства омоложения.

Секс избавит вас от прыщей

Это настолько популярное убеждение, что стало темой для анекдотов. Приходит девушка к врачу и говорит: «Доктор, помогите, у меня прыщи и нет секса». Тот отвечает: «Секса нет, потому что прыщи. А прыщи, потому что нет секса. Замкнутый круг какой-то ».

Дерматолог-косметолог Екатерина Обухова опровергает стереотип: «Это живущий миф, но ни один из моих пациентов не вылечился от акне с помощью интенсивной половой жизни. Если у вас прыщи, причина, скорее всего, в заболеваниях желудочно-кишечного тракта или в дисбалансе тестостерона. Ни от того, ни от другого секс, даже самый лучший, вас не избавит. При серьезных проблемах с кожей необходимо медицинское обследование».

Секс улучшает иммунитет

Еще один анекдот: «Чуть не слег с гриппом, — говорит один приятель. — Но случился бурный секс с женой, и на утро я как огурчик». «Здорово! — отвечает второй. — Слушай, а твоя жена сейчас дома? А то насморк замучил».

О взаимосвязи секса и иммунитета заявляют ученые из Уилкского университета в Пенсильвании. Их исследования показали, что в крови тех, кто занимается любовью один-два раза в неделю, уровень антител, которые борются с респираторными вирусами, выше среднего. «Секс не вылечит от простуды, если вы уже заболели, — утверждает врач Анна Федорова. — Но влияние регулярной половой жизни на иммунитет — не миф. Затяжной стресс снижает сопротивляемость инфекциям. А секс, как и разрядка, снимает напряжение и помогает бороться с последствиями эмоциональных перегрузок».

Секс поможет похудеть

Половой акт — это физическая нагрузка, а значит, в процессе можно подкачать мышцы и сбросить вес.

«За 20-минутный половой акт женщина сжигает в среднем 100-200 килокалорий. Оргазм, особенно вагинальный, увеличивает расход на 60-100 единиц, — утверждает секс-коуч Екатерина Любимова. — Если вести себя во время акта особенно активно и принимать специальные фитнес-позы, то некоторые группы мышц действительно можно подкачать».
Мужчины же тратят больше энергии во время секса, поэтому и как средство для похудения он более эффективен как раз для мужчин.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.