Психологи поделились секретами семейного счастья

Психологи поделились секретами семейного счастья

Советы психологов о том как правильно выходить из семейных конфликтов.

В жизни любой семейной пары существуют так называемые кризисные периоды, избежать которые практически невозможно.

Однако можно научиться правильно преодолевать трудности. Итак, семейные конфликты и пути их разрешения, как выйти из кризиса в отношениях с минимальными потерями?

Кризис первых лет брака или «притирка»

Сразу по окончанию медового месяца супруги сталкиваются с жестокими бытовыми реалиями. Романтика и страсть замещаются различными обязанностями, тяготы которых омрачают отношения. Этот период и есть первым кризисом семейных отношений, который, к сожалению, многие пары не переживают.

Чтобы конфликт не перерос в расставание, важно стараться разбавлять ежедневную рутину приятными моментами — романтическими ужинами, совместными поездками, активным отдыхом и досугом. Худшее, что можно сделать, закрыться в четырех стенах, ограничив свой кругозор работой и домом.

Кризис, связанный с рождением первенца

Как только в семье появляется ребенок, супруги начинают примерять на себя совершенно новую роль — роль родителей. Это довольно трудный отрезок в жизни пары, когда они на первый план выносят ребенка, акцентируя все свое внимание на нем и его потребностях. В таких условиях мужчины нередко испытывают ревность, ощущая свою второстепенность в глазах женщины.

Сохранить брак можно, если научиться правильно распределять свое внимание и заботу на всех членов семьи, уделяя друг другу должное — любовь, ласку. Важно, чтобы оба, муж и жена, понимали, что их обязанности родителей никаким образом не отменяют их обязанности супругов друг перед другом.

Кризис взросления детей

Это долгий период, который имеет несколько этапов, начиная с момента обучения в школе, заканчивая выходом из семьи уже взрослых детей. На этом этапе родители мучительно трудно и долго отказываются от всеобъемлющей опеки над своими детьми, стараясь как можно дольше удержать их в поле своего влияния и пристального внимания. Конфликты поколений, которые возникают на этом фоне, влияют и на супружеские отношения.

Важно осознавать, что кроме роли родителя и супруга человек исполняет еще и другие предназначения. Чтобы легче справиться с тяготами высвобождения детей из-под родительской опеки, нужно переключать свое внимание на другие аспекты жизни: работу, хобби, увлечения, путешествия.

Кризис среднего возраста

К середине жизни человек приходит к осмыслению всего происходящего. Он начинает более критично оценивать уже пройденный путь, а на еще предстоящий — смотреть с меньшим оптимизмом, чем это было в юности. Конечно, этот период «самокопания» негативно сказывается на семейных взаимоотношениях, что нередко приводит к изменам и даже разводам. Находясь на жизненном распутье, каждый сам принимает решение, идти по уже отведенной дороге или выбрать совершенно новую.

Чтобы пережить этот кризис, нужно с максимальным пониманием относиться к некоторым причудам своей второй половины. Если супруг вдруг захочет бросить любимую работу и начать искать себя в новой профессии, не стоит ему перечить. Пусть лучше новая работа, чем новая семья.

Кризис встречи старости, выхода на пенсию

В преклонном возрасте круг занятий и интересов у семейной пары резко сужается. Они все больше проводят времени дома в компании друг друга. Такой плотный контакт часто приводит к различным ссорам и конфликтам.

Необходимо научиться получать удовольствие от статуса «пенсионера», ведь этот период — золотой в жизни человека, когда высвобождается масса свободного времени, чтобы посвятить его любимым занятиям. Хорошо, когда супруги на пенсии находят для себя интересное хобби. Оно может быть общим, чем-то, что объединяет интерес и делает взаимное времяпровождение более интересным и увлекательным.

Метки записи:  ,
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.