Известная психолог и коуч по разводам Дженни Саттон поделилась рекомендациями, которые помогут парам укрепить отношения после совместного отдыха. Ее советы были опубликованы британским изданием Mirror.
Почему конфликты возникают именно в отпуске?
По мнению специалиста, совместный отпуск сам по себе не является причиной распада отношений, но он позволяет увидеть истинное положение дел в семье. Ежедневные заботы и рабочие обязанности зачастую маскируют глубокие разногласия между супругами, особенно касающиеся воспитания детей и финансовых вопросов.
«Каждый день супруги ведут себя скорее как коллеги, выполняя множество задач – работа, воспитание детей, домашние дела, питание и посещение детских клубов. Из-за этого у них остается мало времени для общения друг с другом», — пояснила Саттон причины конфликтов, возникающих в отпуске.
Практические рекомендации от психолога
Дженни Саттон предлагает несколько простых шагов, которые помогут партнерам наладить общение после возвращения из отпуска:
- Ежедневно выделять по 10 минут на разговор;
- Обсуждать приятные моменты прошедшего дня и то, что можно улучшить в отношениях;
- Уважительно слушать партнера, избегая споров и защиты своих позиций;
- Отказаться от употребления алкоголя во время отпуска, заменяя его безалкогольными напитками.
Специалист также подчеркнула важность внимательного отношения к эмоциям супруга, предупреждая, что грубые замечания или молчаливая холодность могут оставить глубокий эмоциональный след даже после возвращения домой.
Женщины раскрыли свои секреты
Ранее представители сильного Пола поделились своими открытиями относительно особенностей поведения своих жен после заключения Брака. Например, многие мужчины узнали, что слезы для женщин являются способом снятия стресса, а не признаком серьезных проблем.
Оставить комментарий