Записи с меткой: диета

Чем грозят диеты

Чем грозят диеты

Диетолог Светлана Титова рассказала, что конкретной диеты, которая подошла бы всем, не существует. По ее словам, зачастую люди сами неправильно трактуют предписания, что наносит вред организму. По словам специалиста, многие в стремлении сбросить лишний вес доводят себя до такого состояния, когда из организма вымываются необходимые вещества...

подробнее »

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Как лечить псориаз с помощью диеты по Пегано?

Такой способ исцеления предложил Джон Пегано. Он родом из Америки. Образование врача получил в Колледже остеопатии Линкольна. Около 25 лет он посвятил изучению псориаза. Впоследствии разработал хороший способ борьбы с этой болезнью. По его мнению, основной причиной псориаза является большое количество токсинов в кишечнике, с которыми он не может справиться. Вместе с тем нарушается процесс очищения печени и почек, который оказывает негативное влияние на кожу...

подробнее »

Любимая диета – похудение с любовью к себе

Любимая диета – похудение с любовью к себе

ето – это идеальная пора для позитивных изменений в жизни, которые стоит начать с самоанализа и коррекции, а точнее – с любимой диеты. По всей видимости, название очередного творения диетологии вовсе не случайно: именно родные, близкие, дорогие сердцу и любимые люди зачастую не щадят нас в критике нашей внешности. Поэтому худеем мы для них, как нам кажется, а на самом деле – для себя: чтобы любить себя и радоваться собственному зеркальному отражению...

подробнее »

Разработана специальная диета, которая поможет сохран

Разработана специальная диета, которая поможет сохран

Канадские исследователи сообщили, что им удалось разработать особую уникальную диету, которая подходит для людей пожилого возраста. Особенность диеты в том, что она учитывает те изменения, которые происходят в организме человека в определенном возрасте. Речь идет об изменении витаминного баланса, недостатке кальция и других полезных элементов. А также диета позволяет людям пенсионного возраста сохранить свои когнитивные способности и улучшить память...

подробнее »

Диета по цветам: плюсы и минусы

Диета по цветам: плюсы и минусы

Ради обретения стройной фигуры и соблазнительных форм женщины готовы пойти на что угодно и решиться на самые жёсткие эксперименты. Существует большое немалое количество способов похудения, причём некоторые из них удивляют своей оригинальностью и нестандартностью. К сожалению, некоторые в достижении поставленной цели настолько неразборчивы, что готовы решиться на любой шаг, только бы похудеть...

подробнее »

«Зимняя» диета

«Зимняя» диета

Вы ведь тоже замечали, что похудеть в холодное время года практически невозможно? Организм постоянно требует пищи, и отказать ему в этом нет никакой возможности.

Хорошая новость — винить себя в несдержанности не стоит, все дело в стрессе, который испытывает наш организм от недостатка витаминов и солнечного света. И еще одна хорошая новость: с этим можно и нужно бороться...

подробнее »

Диета с йогуртом и корицей

Диета с йогуртом и корицей

кусно, полезно и результат всего за 3 дня. Корица является специей с лечебными свойствами, которые были известны людям давно, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф. Она часто используется в виде порошка, и добавляется в напитки или пищевые продукты. Предлагаем отличный вариант, смешивая ее с йогуртом.

Исследования показали, что половина...

подробнее »

Таблетки заменят популярную диету, обещают исследователи

Таблетки заменят популярную диету, обещают исследователи

Сотрудники Имперского колледжа Лондона занимаются разработкой «таблеток Аткинса». Специалисты опираются на основные принципы диеты Аткинса. По мнению врача Роберта Аткинса, придумавшего диету, употребление высокобелковых продуктов способствует сжиганию жира, передает «Planet-today.ru».

Однако злоупотребление белковыми продуктами, такими как мясо и яйца, может приве...

подробнее »

Как правильно выбрать диету?

Как правильно выбрать диету?

Диет для уменьшения веса очень много. Это хорошо и плохо. Хорошо — потому что, если не торопиться, всегда можно найти вариант для себя. Плохо — потому что люди не задумываясь за компанию начинают новую диету и при этом не получают результата. Ситуации, при которых не стоит использовать диеты: Проблемы со здоровьем. Большинство диет для сброса веса — серьёзная нагрузка на организм, и это может привести к обострению хронических болезней. Частое использование различных диет. Как показывает практика, каждая последующая диета менее эффективна предыдущей, независимо от её названия и состава...

подробнее »

Диета для жаркого лета

Диета для жаркого лета

Наше самочувствие в жару во многом зависит от рациона и режима питания. Как скорректировать свои пищевые привычки, чтобы легче пережить знойные дни?..

Меняем график

Прежде всего измените привычное расписание трапез. Старайтесь позавтракать как можно раньше. В меню желательна сезонная «рокировка» блюд: вместо углеводистой пищи день лучше начать с белковой. То есть съесть творог, омлет, сыр, а не кашу...

подробнее »