Невролог назвал повышающую тревожность диету 
Раскрыт простой способ выявить нехватку воды в организме 
Перечислены неочевидные симптомы называемого «тихим убийцей» рака 
Врачи назвали ключевые признаки депрессии 
Диетолог предупредила о запускающих старение продуктах 
Назван популярный продукт для сохранения молодости кожи 
Желание женщин жить без секса объяснили 
Какую еду лучше всего рекомендовать до и после занятий фитнесом? Здоровое, сбалансированное питание заправляет нас энергией, но еда для тех, кто занимается йогой и тех, кто пробегает длинную дистанцию – одна и та же? Нам любопытно узнать мнение тренеров и диетологов.
БЕГ
ЕДА ДО ТРЕНИРОВКИ: переваривать плотный завтрак во время пробежки – абсолютно неприемлемо, постарайтесь...