Записи с меткой: хитрости

5 простых хитростей, чтобы мгновенно повысить свою привлекательность

5 простых хитростей, чтобы мгновенно повысить свою привлекательность

Тщательно подобранный наряд, аккуратная прическа, строгая диета — все это может сделать вас привлекательнее. Но есть много гораздо более простых (и не менее эффективных) способов повысить свою привлекательность для противоположного пола — и все они требуют куда меньше времени и сил.

Будьте добрее

Мужчины и женщины, способные на бескорыстные поступ...

подробнее »

Хитрости, которые помогут похудеть и улучшить фигуру

Хитрости, которые помогут похудеть и улучшить фигуру

Но также есть и маленькие хитрости, которые помогут сделать этот процесс более простым и менее длительным. Давайте рассмотрим 15 хитростей, которые помогут похудеть. Надевайте свободную одежду, особенно во время сна. Дело в том, что сдавливая тело обтягивающей одеждой, вы препятствуете нормальному кровообращению, из-за чего обменные процессы в подкожной жировой прослойке не могут протекать быстро. Через 0,5 часа после последнего приема пищи выполните десятиминутную разминку — благодаря этому вы активируете обменные процессы, поэтому будете терять вес во время сна...

подробнее »