Записи с меткой: лето

Как хранить лекарства летом?

Как хранить лекарства летом?

Также важным условием хранения для ряда лекарственных средств является отсутствие солнечных лучей. В этой связи, с приходом жаркого сезона к хранению лекарств стоит отнестись более внимательно, так как высокая температура воздуха и продолжительная светлая часть суток негативно отражаются на фармакологических свойствах препаратов...

подробнее »

Лето без гепатита А: профилактика желтухи

Лето без гепатита А: профилактика желтухи

Желтуха (болезнь Боткина) или гепатит А — заболевание сезонное. Именно летом и ранней осенью инфекционисты отмечают вспышки заболеваемости желтухой. Гепатит имеет несколько видов, но сегодня мы поговорим о гепатите А, который в отличие от других типов заболевания, передается через грязные руки, немытые овощи или фрукты, воду и т.д. (фекально-оральный путь инфицирования). Именно летом, в сезон массового отдыха на природе, купания, прогулок, пикников, свежих овощей и фруктов увеличивается риск заболеть желтухой...

подробнее »

Лето и щитовидная железа: какие риски

Лето и щитовидная железа: какие риски

В России в последние 10 лет неуклонно растет число людей с заболеваниями щитовидной железы. При этом летом многие россияне традиционно едут отдыхать к морю и жаркому солнцу. Как сочетаются болезни щитовидной железы и страсть к загару «как шоколадка»? Какими опасностями грозит лето таким пациентам и кому стоит отказаться от жарких стран в пользу курортов умеренных широт, разбирался MedAboutMe...

подробнее »

На какой диете похудеть летом? Готовое меню

На какой диете похудеть летом? Готовое меню

Скоро наступит долгожданное лето — сезон отпусков, шорт и купальных костюмов в придачу с солнечными очками. Летом природа благосклонна к нам, так как дает свои дары. Это солнце, теплые водоемы, свежая зелень и травы, овощи, фрукты и ягоды.

Наиболее эффективной диетой в этот период будет употребление фруктов, овощей и ягод...

подробнее »

Летняя ангина: как избежать боли в горле

Летняя ангина: как избежать боли в горле

Ангиной или острым тонзиллитом можно заболеть не только зимой или осенью. Острая боль в горле, температура и недомогание могут стать результатами длительного загорания на пляже или пристрастия к ледяным напиткам. Чтобы не испортить себе отпуск или выходные и не лежать в постели, медики напоминают о методах профилактики летней ангины...

подробнее »

Интимная гигиена летом

Интимная гигиена летом

Вы согласны с тем, что у каждого сезона – свои правила гигиены? Если зимой главной заботой становится профилактика простуд и вирусов, то летом наша главная забота – защитить себя от бактерий, ведь в теплой и влажной среде они чувствуют себя очень вольготно. В интимной гигиене летом тоже свои, новые, правила. Узнайте некоторые из них...

подробнее »

Как ухаживать за кожей летом? Секреты тропиканки

Как ухаживать за кожей летом? Секреты тропиканки

Кажется, именно в это время года наша кожа просто обязана сиять и радовать нас своей умопомрачительной красотой. Но для стопроцентного счастья нашей коже, оказывается, этого мало. Она требует для себя особенного — летнего — ухода. Итак, как же угодить этой капризуле в летний солнцепек?

Во-первых, «летние» средства по уходу за кожей должны глубоко очищать и увла...

подробнее »

Диета для жаркого лета

Диета для жаркого лета

Наше самочувствие в жару во многом зависит от рациона и режима питания. Как скорректировать свои пищевые привычки, чтобы легче пережить знойные дни?..

Меняем график

Прежде всего измените привычное расписание трапез. Старайтесь позавтракать как можно раньше. В меню желательна сезонная «рокировка» блюд: вместо углеводистой пищи день лучше начать с белковой. То есть съесть творог, омлет, сыр, а не кашу...

подробнее »

Ученые доказали, что у рожденных летом иммунитет крепче

Ученые доказали, что у рожденных летом иммунитет крепче

Стало известно, что люди рожденные летом имеют крепче здоровье. Рожденные в летние месяцы дети имеют больше шансов вырасти здоровыми. К такому выводу пришли британские ученые, обследовавшие около полумиллиона человек. Исследование опубликовано в журнале Heliyon. Ученые работали с данными по 450 тысячам мужчин и женщин, учтенных в рамках общенационального проекта по изучению здоровья UK Biobank...

подробнее »