Записи с меткой: меню

Меню куриной диеты

Меню куриной диеты

При постоянном употреблении куриного мяса в пищу, масса тела не увеличивается, скорее наоборот, а если добавить к такому рациону спортивные нагрузки, то подкожный жир начнет очень быстро уходить. Преимущество курятины еще и в том, что ее просто готовить и невозможно испортить даже повару-дебютанту.

Основа куриной диеты

Куриная диет...

подробнее »

Меню для мужского здоровья

Меню для мужского здоровья

Мужской организм нуждается в определённом наборе питательных веществ, чтобы избежать физиологических нарушений, приводящих к сексуальной дисфункции или раку простаты. Мужчинам необходимо поддерживать в тонусе мышечную массу тела, что положительно отражается на сексуальной функции...

подробнее »

Диета 5+

Диета 5+

Данная диета длится 5 дней. Энергетическая ценность — 1200 ккал. Результат — снижение веса на 3 кг. На 6-й день можно позволить себе что-нибудь вкусненькое, однако после 16.00 — ничего, кроме воды.

Меню

Завтрак: 100 г йогурта, мюсли (1 чашку измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и инжира) смешать с 1 ст. л. любых пророщенных зерен)...

подробнее »