Что должен делать утром человек, чтобы сохранить свое здоровье?
Стакан воды
Каждый человек сразу после пробуждения должен выпить один стакан воды. Это поможет запустить работу органов пищеварения, и затем всего организма. Очень важно делать это до первого приема пищи. Ни в коем случае не стоит заменять воду соками, чаем, кофе или любыми другими напиткам. При этом употребление воды с самого утра будет еще полезней, если добавить в нее сок лимона...