Записи с меткой: мотив

На сегодняшний день очень сложно, если вообще возможно, посчитать, сколько существует вариантов диет. Да, диет огромнейшее количество, но чтобы использовать диету, и она дала желаемый результат, нужно 2 вещи:
Настроить и заставить себя похудеть;

Контролировать свой аппетит.

В прошлой нашей статье мы раскрыли детально вторую тему, о том, как снизить аппетит...