Новый год - как отмечать, традиции и идеи для подарков 
Нутрициолог дал советы по избавлению от тревожности 
Названа главная ошибка женщин в уходе за кожей 
Раскрыты правила безопасного хранения хлеба 
Врач-диетолог рассказала о вредной для сосудов пище 
Людям с низким либидо посоветовали способы заставить партнера чувствовать себя желанным 
Эксперты дали советы по борьбе со стрессом 
Биологически активная добавка ЭкоСлим предназначена для поддержания правильного обмена веществ, выступающего залогом стройной фигуры. Она не только помогает привести тело в порядок, но и способствует улучшению общего состояния здоровья.
Являясь разработкой надежной американской компании, EcoSlim относится к разряду абсолютно безопасных пищевых добавок с натуральным составом...
Мочегонные препараты имеют широкое применение при терапии самых различных патологий. Очень часто специалистыпрописывают препараты данной группы женщинам для похудения, ведь основной из задачей выступаетвыводизлишней жидкости из организма. Но каждый должен помнить о том, что любой препарат должен применяться только по назначению врача, так как самопроизвольное лечение может стать причиной осложнений...
Очень часто человек сталкивается с различными методиками похудения и не может выбрать ту, которая идеально ему подойдет. Как же все-таки сделать выбор? Это очень просто, достаточно ознакомиться с особенностями, которые характерны для каждой из прочитанных вами методик. Далее представлен список ключевых секретов похудения.
1...
Как не набрать вес после похудения:
Если человек расположен к полноте, то ему вообще нельзя расслабляться, особенно после похудения. Чтобы поддерживать полученный результат, необходимо продолжать ограничивать свой аппетит и не позволять себе есть много вредной пищи. Если человек не может отказать себе во вредной еде, то ему следует хотя бы устраивать несколько раз в неделю разгрузку на фруктах и на овощах, такой метод позволит держать себя в форме...
Вода — основа нашей жизнедеятельности. Без воды человек может прожить не более 3-10 суток, срок зависит от температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека. О том, что нужно поддерживать водный баланс организма, говорится во всех без исключения диетах. Давайте разбираться, когда и сколько воды нужно пить ежедневно для того, чтобы эффективно худеть без ущерба здоровью...
Клетчатка — это пищевые волокна, которые содержатся в растительной пище. Различают два вида пищевой клетчатки: нерастворимая и растворимая.
Растворимые пищевые волокна (пектин) содержатся в яблоках, картофеле, моркови, капусте и цитрусовых. Основная задача такой клетчатки сорбировать на себя и вывести из организма шлаки и токсины, различные аллергены, соли тяжелых металлов и так далее...
В современном обществе модно вести здоровый образ жизни и иметь красивую фигуру. Кто-то хочет похудеть «к лету», «к новому году», «ко дню рождения», а кто-то не ограничивает себя временными рамками. На сегодняшний день существуют сотни диет: рисовая, гречневая, фруктовая, овощная, арбузная, ягодная и т.д. Но большинство «быстрых» диет вредят здоровью, так как голодание и ограниченный рацион сказывается на организме не в лучшем виде. Сначала они помогают сбросить вес, но потом килограммы возвращаются в большем количестве...
В наше время настолько модным стало худеть, что худеют даже те, кому делать это совершенно незачем. Даже обидно порой становится за наших девушек и женщин: нам внушили некие параметры красивой женской фигуры – и мы кинулись скупать дорогостоящие препараты для похудения, уселись на диеты. Остается удивляться нашему желанию обязательно быть на кого-то похожими...
У идеальных физически людей всего лишь один недостаток — их не бывает. Вернее они бывают, но только на обложках глянцевых журналов, где над их снимками тщательно поработали профессионалы фотошопа. После такого жизненного вывода я перестала обращать внимание на некоторые несоответствия своей фигуры с общепринятыми стандартами красоты, но все изменил один крайне неприятный случай, а именно: в одно прекрасное утро я не смогла натянуть на себя свои любимые джинсы...
Миф первый — тренажеры
Тренажеры никак не влияют на снижение веса. Это отличный инструмент для формирования подтянутого и эластичного тела, но не более. Они укрепляют и тонизируют мышцы, но лишний вес от занятий на тренажерах не пропадает. Не думайте, что качая пресс, вы уберете жир с живота. Похудение проблемных зон не бывает частичным, а идет вместе с общим процессом похудения. В каком месте уберется больше жира, а в каком меньше — к сожалению, решает только наш с вами организм, так как только он выбирает, куда складывать запасы энергии и питательных веществ...