Врач предупредил о протекающих без симптомов мужских болезнях 
Ортодонт рассказал о связи неправильного прикуса и раннего старения лица 
Врач перечислила самые эффективные методы контрацепции 
Врач назвал способ похудеть при отказе от некоторых продуктов 
Врач рассказал о симптомах заражения лямблиозом 
Врач назвала самые полезные привычки для здоровья 
Врач рассказала о симптомах и диагностике менингита 
Секс – понятие, очень близкое к понятию «фитнес», поэтому их можно считать явлениями, тесно связанными между собой. Ученые десятки лет пытаются выяснить, как современному человеку удается выжить в атмосфере рабочих авралов, неправильного питания и загрязненной окружающей среды. И вот опытным путем они доказали, что секс, возможно, намного полезнее любых спортивных тренировок...
Врачи советуют худеющим сидеть именно на мужской диете. Забудьте про диеты пещерного человека, Аткинса и питании по группе крови. Оказывается, для того, чтобы реально сбросить лишний вес, женщина должна питаться, как мужчина, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт ladyhealth.com.ua. Известный американский нутриционист и личный тренер Джим Уайт из города Вирджиния Бич полагает, что желающим похудеть женщинам имеет смысл обращаться к мужскому стилю питания. То есть менять коктейли на пиво, а диетические блюда на жирные...
Купить абонемент в фитнес-клуб недостаточно — часто после работы сил на тренировку не остается, и мы обещаем себе сходить на пилатес в субботу. Или в воскресенье. А лучше — через неделю. Выход есть – превратите в спортплощадку парк перед домом или свою комнату. Лучше всего начать тренироваться утром — так вы разбудите свой организм и зарядите его энергией на весь день...
Полезные свойства и вред оливок. Оливки — лучший способ избавить себя от лишних жиров в организме. Многие врачи советуют включить в свой рацион оливки или оливковое масло. Но интересно почему? Диетологи давно рекомендуют перед обильным застольем съесть несколько оливок или же маслин, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Телеграф...
Простое вегетарианское меню на неделю. Вегетарианская диета полезна для здоровья, ведь она обеспечивает минимальное потребление холестерина и насыщенных жиров. Основная еда вегетарианцев — это растительная пища, которая богата пищевыми волокнами, витаминами и полезными веществами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи сходятся во мнении, что, регулярное соблюдение вегетарианской диеты с целью похудения, помогает удержать вес в норме и, в то же время, выполняет профилактическую функцию...
Группа ведущих научных работников реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил специалистам обнаружить новый метод похудения.
Как сообщают авторы проектов, на этот раз исследование было осуществлено при помощи лабораторных грызунов. В ходе проведения наблюдений медики установили, что в ближайшем будущем все мужчины и девушки, желающие похудеть, смогут это сделать, не прикладывая особых усилий...
Убрать живот в домашних условиях можно с помощи техники правильного дыхания.
Специальными упражнениями на вдох и выдох можно улучшить работу внутренних органов и подтянуть живот.
Предложенные дыхательные приемы взяты из йоги, поэтому их эффективность проверена годами.
Не исключено, что делая упражнения на дыхание, человек может не только улучшить свою физическую форму...