Записи с меткой: похудение

Как оливки могут помочь похудеть?

Как оливки могут помочь похудеть?

Полезные свойства и вред оливок. Оливки — лучший способ избавить себя от лишних жиров в организме. Многие врачи советуют включить в свой рацион оливки или оливковое масло. Но интересно почему? Диетологи давно рекомендуют перед обильным застольем съесть несколько оливок или же маслин, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Телеграф...

подробнее »

Как похудеть с помощью вегетарианской диеты

Как похудеть с помощью вегетарианской диеты

Простое вегетарианское меню на неделю. Вегетарианская диета полезна для здоровья, ведь она обеспечивает минимальное потребление холестерина и насыщенных жиров. Основная еда вегетарианцев — это растительная пища, которая богата пищевыми волокнами, витаминами и полезными веществами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи сходятся во мнении, что, регулярное соблюдение вегетарианской диеты с целью похудения, помогает удержать вес в норме и, в то же время, выполняет профилактическую функцию...

подробнее »

Медики обнаружили новый способ, помогающий худеть

Медики обнаружили новый способ, помогающий худеть

Группа ведущих научных работников реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил специалистам обнаружить новый метод похудения.

Как сообщают авторы проектов, на этот раз исследование было осуществлено при помощи лабораторных грызунов. В ходе проведения наблюдений медики установили, что в ближайшем будущем все мужчины и девушки, желающие похудеть, смогут это сделать, не прикладывая особых усилий...

подробнее »

Как дышать, чтобы убрать живот

Как дышать, чтобы убрать живот

Убрать живот в домашних условиях можно с помощи техники правильного дыхания.

Специальными упражнениями на вдох и выдох можно улучшить работу внутренних органов и подтянуть живот.

Предложенные дыхательные приемы взяты из йоги, поэтому их эффективность проверена годами.

Не исключено, что делая упражнения на дыхание, человек может не только улучшить свою физическую форму...

подробнее »