Записи с меткой: привычки

Вредные привычки: чего нельзя делать после еды

Вредные привычки: чего нельзя делать после еды

Непродолжительный дневной отдых в постели очень полезен для организма. Сон в течение 15-20 минут прекрасно снимает усталость, освежает и восстанавливает силы, а кроме этого, является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Однако не всегда привычка спать днем приносит пользу. Сиеста сразу после еды — неудачный вариант дневного отдыха. Дело в том, что в положении лежа нарушается пищеварительный процесс: поступившая в желудок пища с трудом опускается в кишечник, что замедляет ее переваривание...

подробнее »

5 привычек, которые вредят вашим волосам

5 привычек, которые вредят вашим волосам

Здоровые и ухоженные волосы являются визитной карточкой любой женщины. К тому же красивые волосы придают уверенности в себе, тем самым положительно влияя на самооценку. Для борьбы с выпадением, тусклостью и ломкостью волос не обязательно тратить значительную часть своего бюджета. Достаточно исключить факторы, негативно воздействующие на состояние волос. Далее будут приведены простые правила, которые помогут оздоровить волосы, придать им блеск и шелковистость...

подробнее »

5 привычек, которые провоцируют диабет

5 привычек, которые провоцируют диабет

В мире ежедневно растет количество людей, которые заболевают диабетом второго типа, причем темпы роста достигли геометрической прогрессии.Основная причина развития сахарного диабета — нарушение углеводного обмена, вызванного недостаточностью выработки поджелудочной железой гормона инсулина.Сложные биохимические процессы в организме, приводящие к диабету, хорошо изучены. Медики рассказали, какие главные привычки нашей повседневной жизни, вызванные нашим образом жизни, влиянием рекламы, семейными традициями, могут привести к этой болезни. Их мнение приводит на «Обозреватель»...

подробнее »

4 привычки, которые решат постельные проблемы мужчин

4 привычки, которые решат постельные проблемы мужчин

Вот несколько пунктов, соблюдая которые, можно превратить любого мужчины в суперсильного любовника.

Физическая активность

Исследование, опубликованное в журнале Sexual Medicine, показало, что либидо, частота и сила эрекции, и сексуальная продуктивность мужчины напрямую связана с наличием спорта в его жизни...

подробнее »

О каких сексуальных привычках стоит забыть

О каких сексуальных привычках стоит забыть

Давайте выясним с чем не нужно мириться в сексе, если хотите, действительно наслаждаться и получать удовольствие.

1. Ценить его интересы выше своих. Он требует от вас разнообразия, минета или массажа, а если вы его просите уделить вам больше внимания, то он приводит кучу отговорок. Не позволяйте пренебрегать вашими интересами. Секс – это удовольствие для двоих...

подробнее »