Тренды макияжа 2024: модные идеи и примеры для вдохновения 
Как выбрать и использовать оксид для осветления волос: советы, которые спасут твои локоны 
Держи за зубами: что такое техника мьюинг и как она поможет преобразить лицо? 
10 причин, которые не позволяют вам худеть — вы о них даже не догадывались 
Можно ли стереть с лица 2023 год лазерным омоложением 
Три тональных крема с эффектом фотошопа — вам не понадобятся больше фильтры в соцсетях 
Внешние признаки, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем 
Данной диеты нужно придерживаться пять-семь дней. С ее помощью, конечно, можно немного сбросить лишний вес, но главный ее результат – улучшение состояния кожи, приподнятое настроение, избавление от усталости, подъем тонуса. Ни сладости, ни сахар употреблять нельзя. Если вы совсем не можете обойтись без сладкого, ешьте мед.
Завтрак...
Завтрак — это фундаментальная часть нашего питания, если мы хотим снизить вес, он не только заряжает энергией, но и активирует метаболизм. Не ограничивай себя лишь чашкой низкокалорийной овсянки — вкусный тост с лососем содержит всего 360 калорий!
Завтрак важен для идеального и здорового начала дня...
Диетологами разработаны сбалансированные диеты, включающие продукты, которые содержат биологически активные вещества, непосредственно влияющие на наше самочувствие. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.
Средиземноморская диета
Особое место в средиземноморской диете занимают морепродукты (мидии и устрицы) и свежие овощи...
Лимонная диета является прекрасным способом не только сбросить лишний вес, но и насытить организм жизненно необходимыми витаминами и поддержать иммунитет в период острых респираторно — вирусных заболеваний.
Об это пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Это достигается благодаря уникальным свойствам основного компонента лимона ( лайма )– цитрусового фрукта, славящегося рекордно бол...
Итак, ценой героических усилий вы все-таки похудели! Но смотрите в зеркало не с радостью, а со страхом: вдруг потерянные килограммы вернутся вновь?! Успешно похудеть – это еще полдела. Приготовьтесь к тому, что самое главное у вас впереди: вам надо будет удержать свою победу над лишними килограммами и каждый день доказывать себе, что вы достойны стройной фигуры! Готовы ли вы к этому? Мы приводим эти советы, которым необходимо следовать, чтобы удержать вес...
Чтобы ваши ноги стали стройными, загорелыми, умеренно мускулистыми, и не было дряблых нависаний над коленкой, портящих ногу, постарайтесь заменить жирную пищу на рыбу и постную курицу, ешьте поменьше жареных блюд и не увлекайтесь высококалорийным сыром. Жир, как правило, прежде всего откладывается на задней и внутренней стороне бедра...
Преимущество диеты в ом, что она содержит небольшое количество углеводов, умеренное количество белков и небольшое количество калорий. Таким образом, ты получаешь от 800 до 1000 калорий в день и легко худеешь!
Завтрак
2 яйца, 2 кусочка бекона, кофе без сахара, половину грейпфрута или 250 мл (один стакан), сока грейпфрута.
Обед
Салат с большим ко...
Вам нужно срочно сбросить несколько килограмм за одну неделю? Тогда попробуйте диету на яйцах. Яйца являются продуктом с низким содержанием калорий, они богаты витаминами А, D, Е и К, магнием, калием, ненасыщенными жирными кислотами и полноценным белком. Один только белок известен тем чувством сытости, которое он дает на несколько часов после употребления...
Простое вегетарианское меню на неделю. Вегетарианская диета полезна для здоровья, ведь она обеспечивает минимальное потребление холестерина и насыщенных жиров. Основная еда вегетарианцев — это растительная пища, которая богата пищевыми волокнами, витаминами и полезными веществами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи сходятся во мнении, что, регулярное соблюдение вегетарианской диеты с целью похудения, помогает удержать вес в норме и, в то же время, выполняет профилактическую функцию...
Никто не будет спорить, что от питания сексуальность человека и сила мужчины зависит напрямую. Для выработки мужского полового гормона тестостерона необходимы продукты, содержащие полноценные животные белки: нежирное мясо, яйца, рыба. Белки должны составлять половину рациона, а жиры — четверть, так что не следует увлекаться жирным мясом. Но разумное количество мясных блюд в рационе повысит потенцию. Кроме нужного белка в мясе есть экстрактивные вещества, которые придают ему аромат, возбуждая аппетит, и действуют на потенцию...