Записи с меткой: список

Врач рассказала, какие анализы нужно сдавать каждый год

Врач рассказала, какие анализы нужно сдавать каждый год

Ежегодная диспансеризация, которую должен проходить каждый человек, позволяет обнаруживать опасные заболевания на ранних стадиях, поэтому является необходимым инструментом для поддержания здоровья.

Хорошее здоровье — основа долгой и счастливой жизни, поэтому важность регулярных обследований трудно переоценить...

подробнее »

Диетологи составили список продуктов, которые стоит однозначно исключить из рациона

Диетологи составили список продуктов, которые стоит однозначно исключить из рациона

Один из продуктов — маргарин. В нем много соединений, повышающих уровень холестерина (к примеру, транс-жиры, искусственные отдушки, красители). А еще холестерин весьма калориен, что делает его опаснее сливочного масла, пишет Zee News. Искусственные подсластители наносят вред здоровью. Сахарин — низкокалорийная замена сахару, считается, помогает контролировать вес. К примеру, его можно найти в диетической содовой. Однако искусственные подсластители повышают риск диабета и повреждений почек...

подробнее »

Диетологи назвали продукты для избавления от зимней депрессии

Диетологи назвали продукты для избавления от зимней депрессии

Есть такая еда и напитки, которые дадут прилив сил и вдохновения лучше и больше, чем чашка крепчайшего кофе. Диетологи совместно с медиками назвали продукты, которые помогут избежать депрессий в зимние месяцы года. Так, обыкновенная холодная вода способна основательно взбодрить, особенно если в нее добавить немного лимонного или апельсинового сока, а также чайную ложку меда. Низкая температура напитка сработает как контрастный душ, только внутрь. Тем более что вялость и сонливость часто являются признаками обезвоживания...

подробнее »

Женские эрогенные зоны

Женские эрогенные зоны

Будем честными, не все мужчины могут показать в постели класс. Насколько ты профессионален и компетентен в постели? Умеешь ли ты возбуждать и удовлетворять женщин? Карта женских эрогенных зон и специфика воздействия. Будь профессионалом и отличным любовником.

Женские эрогенные зоны гораздо меньше, как у мужчин, связанны с территорией половых органов...

подробнее »

Продукты для соблазна

Продукты для соблазна

Никто не будет спорить, что от питания сексуальность человека и сила мужчины зависит напрямую. Для выработки мужского полового гормона тестостерона необходимы продукты, содержащие полноценные животные белки: нежирное мясо, яйца, рыба. Белки должны составлять половину рациона, а жиры — четверть, так что не следует увлекаться жирным мясом. Но разумное количество мясных блюд в рационе повысит потенцию. Кроме нужного белка в мясе есть экстрактивные вещества, которые придают ему аромат, возбуждая аппетит, и действуют на потенцию...

подробнее »

Специалисты составили список продуктов, которые подарят здоровую кожу

Специалисты составили список продуктов, которые подарят здоровую кожу

Как сообщает The Daily Mail, в нем есть оливки и оливковое масло. Данные продукты — настоящий кладезь жирных кислот омега-3. Они полезны для волос, ногтей, улучшают циркуляцию крови и сохраняют влагу в коже. В оливках есть фенольные соединения — олеуропеин и олеокантал. Это одни из самых мощных антиоксидантов в природе. Дикинский университет установил: олеокантал прекрасно справляется с воспалительными процессами в коже, как и ибупрофен...

подробнее »