Записи с меткой: укрепление

Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?

Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?

Диетологи справедливо называют грецкий орех суперпродуктом. Его ядра богаты различными минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3, очень полезными для сосудов, сердца и мозга. Четверть стакана напоминающих полушария головного мозга ядер обеспечивают нашу потребность в омега-3 на протяжении суток. В России орех назвали грецким потому, что впервые его привезли из Греции. Плоды «дерева жизни» ценились нашими предками настолько высоко, что простым жителям Древнего Вавилона запрещали употреблять их в пищу. Геродот утверждал, что грецкие орехи наделены особой жизненной силой...

подробнее »

5 мантр, которые помогут тебе найти любовь

5 мантр, которые помогут тебе найти любовь

Особое внимание обрати на те мантры, которые вызывают у тебя внутренние противоречия или любые другие сильные эмоции. Прислушайся к себе в этот момент, ведь именно сложные чувства указывают: где-то здесь зарыта та самая собака, которая громко лает, пугает тебя и не дает встать на путь к той самой большой и чистой.

«Я верю в судьбу, а не в де...

подробнее »

Лазерная расческа против выпадения волос

Лазерная расческа против выпадения волос

Эффективно ли пользование лазерными расческами при выпадении волос? Этот вопрос актуален на сегодняшний день не только для женщин, но и для представителей сильного пола. Однако прежде чем покупать такой чудо-прибор и приступать к его использованию, необходимо выяснить, во-первых, насколько он эффективен, и, во-вторых, какую именно расческу с применением лазера выбрать, ведь на рынке существует широкий спектр фирм, предлагающих свои устройства...

подробнее »

13 способов укрепить иммунитет к сезону гриппа

13 способов укрепить иммунитет к сезону гриппа

С приходом осени резко возрастает число простудных заболеваний. Причины просты: холодает, солнечных дней становится все меньше, а на смену им приходят дожди, слякоть и порывистые ветра. И если не принять срочных мер, недалеко и «до открытия сезона гриппа». Вместе с экспертами MedAboutMe расскажем о 13 нехитрых способах, которые помогут сформировать крепкий иммунитет и встретить осень во всеоружии...

подробнее »

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Как укрепить иммунитет взрослому человеку

Сейчас много есть информации об обязательном укреплении иммунитета. Причем самыми распространенными способами и заверением, что результат не заставить себя долго ждать. Соответственно многие люди бросаются покупать поливитаминные комплексы, иммуномодуляторы, корректируют питание. Только иммунитет как назло совсем не повышается, словно смеется над нашими стараниями, почему же так получается? Да потому что допускаются три основные ошибки...

подробнее »

Укрепление здоровья

Укрепление здоровья

Укрепление здоровья – это процесс, дающий людям возможность влиять на свое самочувствие и улучшать его, прикладывая все необходимые усилия по коррекции образа жизни для повышения уровня физического и душевного благополучия.

Факторы укрепления здоровья Здоровый образ жизни является главным фактором укрепления здоровья в современных условиях...

подробнее »

Массаж помогает укрепить романтические отношения

Массаж помогает укрепить романтические отношения

Оказывается, пользу от массажа получает не только человек, которому делают массаж, но и тот, кто выступает в роли массажиста. Это показало новое исследование, проведенное специалистами из Нортумбрийского университета. В нем приняли участие 38 пар. Квалифицированный массажист рассказала добровольцам, как правильно делать массаж спины, шеи, плеч, головы и лица. Участники попрактиковались друг на друге. Один сеанс массажа длился 15 минут, рассказывает The Daily Mail...

подробнее »

Совместный просмотр телевизора укрепляет романтические отношения

Совместный просмотр телевизора укрепляет романтические отношения

Психологи из Абердинского университета опросили более 250 мужчин и женщин, состоявших в серьезных отношениях. Добровольцев спросили, насколько они были близки со своим партнером, и много ли для них значили отношения. Еще участники рассказали, часто ли они смотрели телепередачи, фильмы вместе с партнером, читали одни и те же книги, а также сколько общих друзей у них было...

подробнее »

Как укрепить семью и внести разнообразие в интимные отношения

Как укрепить семью и внести разнообразие в интимные отношения

Проблема с потенцией посещает больше половины мужчин после 40 лет. Уже многие десятилетия исследователи бьются над ее решением, но только недавно появились первые впечатляющие результаты. Важно разделить средства для повышения потенции на две группы: имеющие натуральную основу и химические препараты. Сегодня очень важно вести здоровый образ жизни, питаться биологически чистыми продуктами и применять средства на основе натуральных компонентов...

подробнее »

Решение математических задач перед сном укрепляет интеллект ребенка

Решение математических задач перед сном укрепляет интеллект ребенка

Команда ведущих научных работников из Университета Калифорнии утверждает, что в ходе реализации комплексных проектов, им удалось установить интересную закономерность. По словам инициаторов наблюдений, благодаря новым экспериментам медики получат возможность более детально изучить деятельность головного мозга детей. Следует заметить, что в испытаниях приняли участие 587 семей. Все респонденты ходили в первый класс. Выяснилось, что занятия математикой перед сном ускоряют развитие и интеллектуальные способности ребенка...

подробнее »