Как похудеть с помощью вегетарианской диеты
Простое вегетарианское меню на неделю. Вегетарианская диета полезна для здоровья, ведь она обеспечивает минимальное потребление холестерина и насыщенных жиров. Основная еда вегетарианцев — это растительная пища, которая богата пищевыми волокнами, витаминами и полезными веществами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи сходятся во мнении, что, регулярное соблюдение вегетарианской диеты с целью похудения, помогает удержать вес в норме и, в то же время, выполняет профилактическую функцию...