3 закона правильного похудения
Почему для одних похудение является шагом к лучшей версии себя, а для других остается недостижимой задачей. Все дело в подходе. Порой, взглянув в зеркало и разочаровавшись своим видом, женщина в панике старается сбросить 10 кг за 7 дней и не изучает теоретическую часть вопроса. Как результат стремительно сброшенный вес через неделю, возвращение прежних форм через две, и избыточные килограммы через три. Если у вас нет времени читать тематическую литературу и выбирать подходящую книгу, воспользуйтесь советами ниже. Они помогут вам избежать популярных ошибок...
