Записи с меткой: здоровье

Лак для ногтей наносит вред здоровью

Лак для ногтей наносит вред здоровью

Посмотрите на состав лака для ногтей. Формальдегид необходим для затвердевания покрытия. Также вещество является мощным канцерогеном, повышает риск рака. Определенную опасность несет в себе толулол, соединение-растворитель. Толулол действует на нервную систему, повреждает связи между клетками. Дибутилфталат, благодаря которому лак становится гибким и пластичным, влияет на репродуктивную функцию...

подробнее »

Популярные мифы о женском здоровье, которые стоит игнорировать

Популярные мифы о женском здоровье, которые стоит игнорировать

Грибковая инфекция — это совершенно безобидно

Не стоит самостоятельно назначать себе лечение и считать грибковую инфекцию мелочью. Женское здоровье деликатно и требует внимания. Порой проблема может быть связана совсем не с грибком. К примеру, вагинит сопровождается похожими симптомами. Это касается и бактериальных заболеваний, а также трихомониаза — все они вызывают выделения, раздражение, зуд и жжение. Всегда обращайтесь к врачу, если сталкиваетесь с дискомфортом, ведь только в таком случае вы можете рассчитывать на необходимое лечение...

подробнее »

Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?

Как грецкий орех укрепляет наше здоровье?

Диетологи справедливо называют грецкий орех суперпродуктом. Его ядра богаты различными минералами, витаминами и ненасыщенными жирными кислотами омега-3, очень полезными для сосудов, сердца и мозга. Четверть стакана напоминающих полушария головного мозга ядер обеспечивают нашу потребность в омега-3 на протяжении суток. В России орех назвали грецким потому, что впервые его привезли из Греции. Плоды «дерева жизни» ценились нашими предками настолько высоко, что простым жителям Древнего Вавилона запрещали употреблять их в пищу. Геродот утверждал, что грецкие орехи наделены особой жизненной силой...

подробнее »

Здоровая щитовидка – бодрое настроение плюс красота

Здоровая щитовидка – бодрое настроение плюс красота

Состояние апатии, депрессии, перепады настроения, вялость, усталость, сонливость, увеличение веса — так могут проявляться изменения в работе щитовидной железы. Иногда наблюдается такое явление, что человек мёрзнет, даже несмотря на то, что одет вполне тепло и по погоде. Подобное состояние может свидетельствовать о недостатке гормонов щитовидной железы (гипотиреозе).Или наоборот — наблюдается чрезмерная активность щитовидной железы (гипертиреоз), что может проявляться излишней нервозностью, бессонницей, учащённым сердцебиением, резким снижением веса...

подробнее »

Здоровье мозга: что нужно знать

Здоровье мозга: что нужно знать

Доброго дня, дорогие читатели! Снова на связи Ирина и Игорь. То, как вы живете касается не только вас, но и вашего мозга. Именно от стиля жизни зависит его состояние. Если вы не досыпаете, не доедаете, и еще какое-нибудь «не до…» — ум страдает от этого. Но, как и любой орган, его можно и даже нужно тренировать. Что нужно знать о здоровье мозга? Упражнения Ученые доказали, что ум нуждается в постоянной тренировке, иначе он забудет каково это, когда нужно работать...

подробнее »

Как медитация влияет на здоровье?

Как медитация влияет на здоровье?

Занимаясь медитацией, можно научиться замедлять обмен веществ более чем на 60% и повышать температуру тела на 8 °C. Такие «фокусы» не по плечу начинающим, но даже небольшой курс медитации защищает людей от стресса, делает их спокойными и расслабленными. Тело Всего лишь 20 минут ежедневных занятий приводят к физическим изменениям. Дыхание становится глубже и спокойнее, падает частота сердечных сокращений, понижается кровяное давление. Вместе с этими положительными изменениями уменьшается риск сердечных приступов. Медитация может быть использована для лечения хронических и острых болей...

подробнее »

Укрепление здоровья

Укрепление здоровья

Укрепление здоровья – это процесс, дающий людям возможность влиять на свое самочувствие и улучшать его, прикладывая все необходимые усилия по коррекции образа жизни для повышения уровня физического и душевного благополучия.

Факторы укрепления здоровья Здоровый образ жизни является главным фактором укрепления здоровья в современных условиях...

подробнее »

Контрацепция несет недостатки для здоровья

Контрацепция несет недостатки для здоровья

Как обнаружили недавно медицинские эксперты, презерватив может быть как полезен с одной, так и весьма опасен с другой стороны. Согласно этому утверждению, из-за секса с презервативом идет накопление холестериновых бляшек в крови мужчин, а у женщин рыки и ноги становятся волосатыми. Причина такого весьма неприятного «сюрприза», по мнению врачей, кроется в гормонах, ведь секс – это естественный (даже более чем) процесс, когда мужчины и женщины этими самыми гормонами обмениваются...

подробнее »

Польза фитнеса на природе: стройное тело и приятный отдых

Польза фитнеса на природе: стройное тело и приятный отдых

Грядущее лето – идеальное время для занятий фитнесом и спортом на природе. Насладиться свежим воздухом и солнцем с пользой для фигуры — что может быть лучше? Каким бы современным и хорошо проветриваемым не был бы спортзал, он не сравнится с тренировками в тенистом парке или на берегу реки. Ведь недаром все более популярными становятся пляжная йога, спортзалы под открытым небом и т.д...

подробнее »

Курортный роман без риска для здоровья

Курортный роман без риска для здоровья

Наконец-то отпуск. Расслабиться, набраться свежих сил и новых впечатлений – вот главная цель отдыха. Но только ли?
Психологи считают, что нет! По их сведениям 90% мужчин и 80% женщин, уезжающих в отпуск, втайне мечтают о курортном романе. Не будем скромничать и лукавить. Большинство, особенно когда отправляется на курорт в одиночку, ждёт чуда — кто втайне, кто открыто...

подробнее »