Записи с меткой: мелатонин

Мелатонин является гормоном, который вырабатывается шишковидной железой в головном мозге. Очень часто используется в виде добавок для облегчения состояния при смене часовых поясов и бессоннице. Также, ученые доказали, что мелатонин защищает клетки от преждевременного старения. Однако, кроме того, мелатонин также может предложить вашему организму массу преимуществ, помогая бороться со старением...