Записи рубрики: Новости

Витамин D: сколько, кому и как

Витамин D: сколько, кому и как

ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН ВИТАМИН D?
Принято считать, что витамин D или кальциферол, как его называют по-другому, – залог здоровых костей. Это так, ведь он помогает кальцию усвоиться в тонком кишечнике, а кальций – строительный материал нашего скелета. Но эффекты витамина D распространяются далеко за пределы скелетно-мышечной системы.

Рецеп...

подробнее »

Что такое дженерики и надо ли их бояться?

Что такое дженерики и надо ли их бояться?

Лекарственные препараты, пожалуй, являются одним из самых демократичных товаров, который покупают все, начиная от малообеспеченных и кончая миллиардерами. Только одни могут позволить себе ацетилсалициловую кислоту, другим подавай аспирин от фирмы Байер. Кстати, ежегодное употребление аспирина составляет более 50 миллионов упаковок в год. А по сути, это то же самое. Сравнительно недавно в лексиконе специалистов появилось слово «Дженерик»— красивое слово, несущее в себе большое смысловое значение. Википедия дает такое определение: «Джéнерик (англ...

подробнее »

5 тревожных признаков наличия проблем с тестостероном у мужчин

5 тревожных признаков наличия проблем с тестостероном у мужчин

Отклонение показателя гормона от нормы сказывается не только на поведении мужчины. Тестостерон играет важную роль во время созревания мальчика-подростка — провоцирует изменение голоса, рост волос на некоторых частях тела и другие вторичные половые признаки. А у взрослых мужчин тестостерон «аукается» при желании стать отцом — ведь этот гормон влияет на качество семенного материала.Итак, вот 5 явных признаков, что с уровнем тестостерона что-то не так...

подробнее »

Врач рассказала, какие анализы нужно сдавать каждый год

Врач рассказала, какие анализы нужно сдавать каждый год

Ежегодная диспансеризация, которую должен проходить каждый человек, позволяет обнаруживать опасные заболевания на ранних стадиях, поэтому является необходимым инструментом для поддержания здоровья.

Хорошее здоровье — основа долгой и счастливой жизни, поэтому важность регулярных обследований трудно переоценить...

подробнее »

Болит живот? 7 причин «почему», которые не стоит игнорировать

Болит живот? 7 причин «почему», которые не стоит игнорировать

СКР: спазмы в нижней части живота
СКР – это синдром раздраженного кишечника, одно из самых распространенных расстройств желудочно-кишечного тракта. Причины его развития пока до конца не изучены, однако исследователи полагают, что дело может быть в повышенной чувствительности кишечника. Боли в животе, которые сопровождаются вздутием, повышенным газообразованием и изменениями в работе кишечника (запором или диареей) – все это признаки СРК. Обязательно обратитесь к врачу...

подробнее »

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Убить иммунитет: 5 привычек, которые делают нас беззащитными перед болезнями

Иммунитет – способность нашего организма сопротивляться заболеваниям, в том числе и коронавирусу, во многом зависит от нашего образа жизни. И намного эффективнее разных иммуностимуляторов (многие из которых работают исключительно на эффекте плацебо) будет отказ от некоторых привычек, которые день за днем незаметно разрушают нашу защиту...

подробнее »

Боль вызывает у женщин более острую реакцию, в сравнении с мужчинами

Боль вызывает у женщин более острую реакцию, в сравнении с мужчинами

Группа американских ученых, представляющих Университет Флориды, сообщила о проведенном ею необычном исследовании. Цель заключалась в том, чтобы понять, как воспринимают боль представители разных полов. Участниками эксперимента стали женщины и мужчины, возраст которых колебался в диапазоне 45-85 лет. На них воздействовали разными раздражителями: легкие разряды электричества, жар, холод, давление. Участникам следовало дать оценку собственным ощущениям по шкале от 1 до 10. Воздействие характеризовалось одинаковой интенсивностью. Впрочем, реакция женщин, в сравнении с мужчинами, была более острой...

подробнее »

Кофе с кофеином полезен для сердечно-сосудистой системы

Кофе с кофеином полезен для сердечно-сосудистой системы

Это было установлено с помощью искусственного интеллекта. Компьютер анализировал данные более 21000 взрослых американцев, информация о которых собиралась на протяжении минимум 10 лет.Оказалось, у людей, которые регулярно выпивают минимум по одной чашке кофе в день, риск развития сердечной недостаточности в течение жизни был снижен. Так, каждая дополнительная чашка кофе в день снижает этот риск на 5-12%. А у людей, которые выпивают минимум 2 чашки кофе в день, риск сердечной недостаточности на 30% ниже, чем у тех, кто вообще кофе вообще не пьет...

подробнее »

Что произойдет с вашим организмом, если принимать холодный душ

Что произойдет с вашим организмом, если принимать холодный душ

Только не думайте, что мы заставляем вас кидаться в ледяную воду. Никто вас к этому не принуждает. Просто попробуйте провести небольшой эксперимент: в следующий раз, когда будете принимать душ, начните с горячего, а закончите холодным.

Хотя бы в течение одной минуты постойте под струей прохладной воды...

подробнее »

Нужно ли обращаться к урологу, если у вас нет ни тревожных симптомов, ни серьезных жалоб

Нужно ли обращаться к урологу, если у вас нет ни тревожных симптомов, ни серьезных жалоб

Многие урологические патологии протекают бессимптомно, что затрудняет их выявление и профилактику. В зависимости от этапа заболевания, на котором будет установлен диагноз, меняется алгоритм и тактика терапии — от смены образа жизни до хирургического лечения.

► Мужчинам, живущим активной половой жизнью, необходимо периодически обследоваться для раннего выявления скрытых инфекци...

подробнее »