Названа неочевидная причина набора лишнего веса 
Назван самый ужасный для большинства женщин вид секса 
Врач рассказала, о недостатке каких витаминов говорит зуд кожи головы 
Миф о мастурбации в подростковом возрасте развеяли 
Врач рассказал о новом способе похудения без диет 
Названо суточное количество алкоголя, повышающее риски развития рака 
Назван неочевидный способ вернуть молодость коже 
Протеин
Это белковый порошок, который может быть различных видов (молочный, соевый и тд). Он не вреден, но важно понимать, что избыточное количество белка не помогает похудеть или нарастить мышцы. Здоровому взрослому человеку нужно 0,83 грамм белка на 1 кг веса или 10-15% от рациона. Обычно мы без проблем добираем эту норму и дополнительных источников белка не требуется. Таким образом, протеин — это та же еда, а не волшебный порошок...
У человека существует механизм терморегуляции. Лишнее тепло наш организм отдает, а нужное сохраняет. Например, если на улице холодно, рецепторы кожи посылают сигнал в мозг, а он, в свою очередь, дает сигнал сосудам сжиматься. В итоге через кожные покровы проходит меньше крови. Все тепло, транспортируемое кровью, остается в теле. Когда, наоборот, жарко, центр терморегуляции в головном мозге посылает сигнал о расширении сосудов. Так через наш природный радиатор — кожу — проходит намного больше крови. В результате, благодаря теплообмену, организм отводит избыточное тепло...
Для того чтобы поддерживать здоровье опорно-двигательного аппарата, недостаточно пеших прогулок от транспорта до дома.Но в мегаполисе из-за больших расстояний и нехватки свободного времени многие ведут малоподвижный образ жизни.Из-за этого начинают развиваться заболевания опорно-двигательного аппарата, приводящие к болям в позвоночнике, очень распространенным в ХХI веке...
Медики рассказали о тревожных причинах, вызывающих чувство онемения в пальцах рук. Одной из таковых, по их словам, являются неприятные процессы в шейном отделе позвоночника. Это могут быть как напряженность и спазмы мышц, так и дегенеративные явления в позвонках и эластичных тканях.
«Иногда такой эффект может давать межпозвоночная грыжа», — констатируют специали...
Всем знакомо состояние, когда не можешь ни о чем другом думать, кроме того, как скушать хоть что-нибудь, а звуки урчания в животе не дают покоя? А кто-то становится еще при всем этом особенно раздражительным и злым. Знакомьтесь — это Голод.Или есть вроде и не хочется, но вот ты проходишь рядом с пекарней, от которой доносятся невероятные запахи, и ты, сама не понимая, как, уже стоишь в очереди за свежей выпечкой. Привет, я — Аппетит...
Что считать нормой?
Почему болит живот после первого секса? Чаще всего это обусловлено механическим раздражением слизистых влагалищных оболочек и разрывом девственной плевы. Помимо физиологических факторов, спровоцировать развитие болевого синдрома может и психологическая неготовность девушки к вступлению в интимную связь...
Каждый в зависимости от возраста и жизненных взглядов вкладывает в понятие «любовь» что-то свое. Для одних – это внимание, комплименты, подарки, теплые слова. Для других – поддержка, забота, взаимоуважение. Для кого-то – свобода и возможность быть самим собой рядом с любимым. А с точки зрения физиологии любовь – это лишь последовательность биохимических реакций, которые активизируются под действием так называемых гормонов любви. Следует разобраться, какие из них начинают работать первыми в момент влюбленности, а какие подключаются позже и отвечают за поддержание отношений...
Сифилис – хроническое венерическое заболевание, которое характеризуется поражением кожи, слизистых оболочек, внутренних органов, костей и нервной системы с последовательной сменой стадий болезни. Сифилис, заболевание с историей, получившее название — «любовная чума». В настоящее время заболеваемость сифилисом только возрастает. Этиология Заражение сифилисом происходит при вагинальном, оральном и анальном сексе. Больные первичным сифилисом (с язвами на половых органах, во рту или в прямой кишке) наиболее заразны. Передача инфекции возможна от больной матери плоду во время беременности...
Шаг первый — уточните, действительно ли у вас депрессивные расстройства.
Задайте себе следующие вопросы:
1. Нет настроения, ничего не хочется делать, а отдых или привычные развлечения не помогают.
2. Не хочется развлекаться, а от выпивки только хуже.
3. Нарушился сон.
4. Нет аппетита.
5. Чувствуете печаль и при усилении – тоску, безысходность...
Плаванье – доступный и излюбленный вид массового спорта. Плавать можно в любом возрасте, противопоказаний к занятиям в бассейне минимум, а польза для здоровья огромна. Однако многие опасаются посещать общественный бассейн из-за страха подхватить какую-нибудь инфекцию...