Средиземноморская диета способна замедлить старение мозга
Питание в средиземноморском стиле замедляет скорость, с которой мозг стареет и сжимается, позволяя выиграть целых 5 лет, сообщают ученые из Колумбийского университета в США. В ходе нового исследования было установлено, что средиземноморская диета уменьшает потери клеток мозга (нейронов) по причине старения. Результаты также показали, что люди, придерживающиеся средиземноморского плана питания, имели больший объем мозга по сравнению с теми, кто не следовал данному рациону...