Записи с меткой: цели

Диетологи рассказали, что нужно сделать, чтобы правильно поставить цель по снижению веса.

Начните с малого

В начале процесса похудения не стоит ставить перед собой заоблачных целей. Хотя бы потому, что само снижение веса необходимо не только для совершенства физических форм, но и для объективного улучшения самочувствия и укрепления здоровья...