6 ошибок в личной гигиене, которые совершает практически каждая женщина

6 ошибок в личной гигиене, которые совершает практически каждая женщина

Привычка подпирать лицо ладонями

Как часто вы замечаете, что трогаете лицо руками или подпираете его ладонями? Всякий раз, как вы это делаете, вы распространяете по лицу грязь. Не подпирайте лицо ладонями, если не хотите приводить к попаданию на него бактерий и растягиванию кожи. Помните, что постоянные прикосновения приводят к блокировке пор и высыпаниям, потому что жир, грязь и мертвые клетки попадают глубже. Кроме того, это вызывает легкое утолщение кожи, которое может приводить к еще большим проблемам. От этой привычки может быть трудно отказаться, так что просто постарайтесь обращать внимание на то, как часто прикасаетесь к лицу. Старайтесь сидеть по-другому, чтобы не подпирать лицо и сохранить чистоту пор.

Умывание лица после тренировки

Умывать лицо после тренировки может быть приятно, это освежает и кажется логичным. Но на самом деле лучше всего умываться перед занятием. Когда вы потеете, вы вытираете лицо, что может привести к тому, что вы будете втирать грязь и жиры в поры. Это вызовет обострение акне. Умывайтесь, чтобы кожа была чистой перед тренировкой, тогда пот будет состоять только из воды и соли, которые совершенно не навредят вашей коже.

Горячая вода в душе

Нет ничего более приятного, чем зайти в горячий душ холодным утром. Несмотря на то что это достаточно приятно, горячая вода не приносит пользы вашей коже. Постарайтесь избегать обжигающе горячей воды. Она приводит к тому, что ваши поры открываются, теряют жидкость и защищающий их слой натуральных масел. В результате кожа становится сухой и раздраженной.

Нанесение лосьона слишком поздно после душа

Когда вы собираетесь утром, вы выходите из душа и спешите начать свой день. Обычно вы не тратите время на то, чтобы нанести лосьон или крем для тела, ведь всегда можно сделать это позже. К сожалению, вас ждет плохая новость: нанесение лосьона во второй половине дня уже не принесет той же пользы, которая была бы возможна сразу после душа. Постарайтесь не ждать слишком долго, перед тем как нанесете лосьон. Просто промокните кожу полотенцем и нанесите уходовое средство, чтобы сохранить увлажнение, обеспеченное душем.

Использование в душе мыла

Зима – это тяжелый период для обладателей сухой кожи. Кажется, что руки все равно будут сухими и потрескавшимися, сколько бы крема вы не нанесли. Возможно, вам нужно не больше крема, а меньше мыла! Когда вы страдаете от сухости кожи, постарайтесь использовать мыло пореже.

Отказ от солнцезащитного крема зимой

Возможно, вы уже слышали об этом от дерматолога: к использованию солнцезащитного крема следует относиться серьезно круглый год. Обязательно пользуйтесь таким средством в любую погоду, включая дождь и снег. Вы можете просто выбрать увлажняющий крем для лица или тональную основу с фильтрами, что поможет вам защищиться от ультрафиолета.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.