Три главных мифа о шоколаде развеяли
Врач-диетолог центра здоровья Verba Mayr Линда Хасанова призвала перестать считать шоколад вредным продуктом.
Врач-диетолог центра здоровья Verba Mayr Линда Хасанова призвала перестать считать шоколад вредным продуктом.
Пережить жару и не навредить здоровью помогут отказ от алкоголя и соблюдение еще нескольких простых правил, считает семейный нутрициолог Международного института интегративной нутрициологии (МИИН) Ксения Уваровская.
Сейчас на многих страницах журналов, на телевидении и в интернете звучит тема женской сексуальности. Но не приходит ли к вам мысль о том, что нам навязывают определенные образы и шаблоны? Нам показывают, как надо выглядеть. Учат, как надо двигаться. Рассказывают, как быть настоящей женщиной – богиней любви и т.д. Что, если «копнуть» глубже?
Ученые из университета Лунда нашли зависимость между потреблением женщинами кофе и уровнем эстрогена в крови.
Исследователи из Швеции и США предложили восстанавливать режим сна, нарушенный в будни, с помощью прогулок в выходные. Суть в том, чтобы как можно больше времени проводить на природе при солнечном свете, вечером же наоборот — отдыхать дома в спокойной обстановке, избегая яркого освещения.
Секс полезен для здоровья, однако занятия им не помогают улучшить физическую форму. Такое мнение озвучили физиотерапевт Киран Шеридан и терапевт Лоуренс Каннингем, пишет Daily Star.
Томатный сок может усугубить симптомы гастрита и быть опасен для людей с болезнями почек. Об этом предупредила диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова в интервью «Радио Sputnik».
Акушер-гинеколог Шазия Малик развеяла пять популярных мифов о менструации, в которые верят многие женщины. Слова специалистки приводит HuffPost.
На то, что партнер может быть опасен, указывают несколько «красных флагов», которые следует учитывать, рассказала психолог Мария Макаренко. Признаки абьюзера, а также способ вычислить его она назвала в беседе с «Вечерней Москвой».
Вода возглавляет список полезных утренних напитков, рассказала диетолог, аллерголог-иммунолог Елена Парецкая. В беседе с изданием «Доктор Питер» она посоветовала еще два напитка, которые помогут взбодриться и почувствовать прилив сил.