Записи рубрики: Новости

От чего зависит скорость метаболизма

От чего зависит скорость метаболизма

Стадии метаболизма Данный процесс протекает в несколько стадий: поступление пищи в ротовую полость и ее дальнейшее продвижение по пищеводу; распад продуктов и всасывание их в желудочно-кишечный тракт; усвоение компонентов тканями организма; выделение веществ распада, в ходе которых высвобождается энергия, а те вещества, которые не участвуют в образовании энергии, выводятся из тела естественным способом...

подробнее »

Медицинский лайфхак: как обойти пищевую аллергию

Медицинский лайфхак: как обойти пищевую аллергию

Ученые из Королевского Колледжа Лондона и Лондонского Университета им. Св. Георгия под руководством профессора Гидеона Лэка доказали, что введение ряда продуктов питания в рацион в раннем возрасте ребенка может предупредить развитие аллергии в будущем. Данная работа стала продолжением масштабного проекта «Вопрос о толерантности» (EAT). Более 1300 малышей в возрасте 3 месяцев из Англии и Уэльса, находящиеся на грудном вскармливании, были распределены на 2 группы. Дети из первой группы получали 6 аллергенных продуктов, включая самые частые виновники реакций гиперчувствительности — орехи и яйца...

подробнее »

В какое время суток пить витамины, чтобы они лучше усваивались

В какое время суток пить витамины, чтобы они лучше усваивались

Какие витамины лучше принимать утром
Железо

Железо – основная составляющая гемоглобина. При недостатке железа страдает иммунная система, человек быстро устает. Железо лучше всего принимать натощак. С чаем или кофе железо лучше не совмещать, поскольку эти напитки ухудшают всасывание микроэлемента.

Витамин С

Этот витамин необходим для пра...

подробнее »

Ухудшение зрения и другие опасные симптомы, которые нельзя игнорировать

Ухудшение зрения и другие опасные симптомы, которые нельзя игнорировать

Частые головные боли

Ощущение тяжести и ломоты в центре лба и в районе бровей, возникающее после долгой работы за компьютером или чтения при плохом освещении, — признак перенапряжения глазных мышц. Если это единичный случай, причин волноваться нет. А вот постоянный дискомфорт может сигнализировать о прогрессирующей близорукости или, что чаще встречается после 40 лет, дальнозоркости. Процесс развивается постепенно, глаз адаптируется к изменениям, поэтому вы можете даже не подозревать о проблеме...

подробнее »

Люди продолжают пить антисептики. Ученые бьют тревогу

Люди продолжают пить антисептики. Ученые бьют тревогу

Санитайзеры выпускают в виде жидкостей, гелей и пены. Их действующим веществом может быть этиловый или изопропиловый спирт. Антисептики для рук плотно вошли в наш быт после начала пандемии. Они всегда под рукой дома, в больнице, на работе и не только. У автора нового обзора вызывает опасение то, информация о токсичности антисептиков при приеме внутрь – случайном или специальном – мало распространена. Часть таких отравлений можно предотвратить...

подробнее »

Хочется рыбы: чего не хватает организму?

Хочется рыбы: чего не хватает организму?

Чего не хватает организму, если хочется рыбы
Посмотрим, что содержится в рыбе: йод, железо, калий, натрий, хлор, молибден, медь, бром, магний, фосфор, сера, цинк, кобальт, марганец, витамины (А, Д, В1, В2, В6, В12), жирные кислоты (омега-3, омега-6). Набор элементов впечатляет! В полезности этого продукта сомневаться не приходится.Почему хочется рыбы в любом виде? Потому что в ней есть то, чего вам недостает...

подробнее »

Для чего нужен тирозин?

Для чего нужен тирозин?

Впервые эта аминокислота была обнаружена в сыре, с чем и связано ее название. Она содержится в мясе, молокопродуктах, бобах, крупах и рыбе. Тирозин относится к заменимым аминокислотам и может синтезироваться организмом. Но для этого требуется фенилаланин — незаменимая аминокислота. Из Л-тирозина в организме производится дофамин, а из него — норадреналин...

подробнее »

Какие органы отвечают за иммунитет?

Какие органы отвечают за иммунитет?

Иммунитет бывает следующих видов: Естественный – передается по наследству, увеличивает или уменьшает шанс возникновения каких-либо заболеваний. Врожденный – сложная система, которая передается на генетическом уровне из поколения в поколение. Вместе с врожденным иммунитетом человеку может передаться склонность к серьезным заболеваниям (инсульт, сахарный диабет, злокачественные опухоли). Приобретенный – зависит от образа жизни человека и общего состояния его здоровья. Благодаря приобретенной защите, в теле устанавливается иммунная память...

подробнее »

Недержание мочи: причины, профилактика, лечение

Недержание мочи: причины, профилактика, лечение

По разным данным с недержанием мочи той или иной степени тяжести сталкивается от 34 до 40 процентов женщин, причем, вопреки распространенному мнению, не только пожилого возраста. «Протечки» мочи могут досаждать совсем молодым девушкам, но особенно часто эта проблема встречается у женщин, проходящих через менопаузу: в это время организм и репродуктивная система испытывают дополнительную нагрузку, которая может проявляться в том числе и таким образом...

подробнее »

Донорство крови: за и против

Донорство крови: за и против

Еще в самые древние времена человек понял: большие потери крови чреваты летальным исходом. Это в наше время переливание воспринимают как самую обычную медицинскую процедуру. Но к этим знаниям человечество шло долгим путем проб и ошибок. Было время, когда наши предки даже пили кровь животных, надеясь таким образом восстановить запасы собственной. В XVII веке врачеватели впервые попытались переливать кровь. Но тогда в качестве «доноров» они использовали животных. Понятное дело, что такие эксперименты ничем хорошим не заканчивались...

подробнее »