Врач назвал причины постоянной тяги к сладкому

Врач назвал причины постоянной тяги к сладкому

Причиной постоянной тяги к сладкому могут быть стресс, гормональные перепады и недосып, рассказал врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов, пишет KP.RU.

Он пояснил, что при таких состояниях организм ищет быструю «энергию» и требует простых углеводов, чаще всего — сахара. Кроме того, говорит Семирядов, тянуть на сладкое может из-за депрессии...

подробнее »

Почему важно доносить до подростков необходимость контрацепции?

Почему важно доносить до подростков необходимость контрацепции?

Подростковый возраст — период активного физиологического созревания, когда молодые люди начинают проявлять интерес к интимным отношениям. Однако недостаток жизненного опыта и объективной информации делает их особенно уязвимыми перед рисками незапланированной беременности и инфекциями, передающимися половым путем. Просветительская работа о методах контрацепции помогает подросткам принимать взвешенные решения, сохраняя репродуктивное здоровье

подробнее »

Как поддержать здоровье летом

Как поддержать здоровье летом

Летний период предоставляет уникальные возможности для укрепления организма и восстановления после холодного сезона. Высокая температура воздуха и длинный световой день требуют особого подхода к поддержанию здоровья. Важно учитывать изменения в работе сердечно-сосудистой системы, водно-солевого баланса и терморегуляции, которые происходят в жаркую погоду. Грамотная адаптация к летним условиям позволяет не только избежать проблем со здоровьем, но и максимально использовать оздоровительный потенциал этого времени года

подробнее »

Как организовать слив воды в бассейне: профессиональные решения

Как организовать слив воды в бассейне: профессиональные решения

Правильно спроектированная система слива — важнейший элемент любого бассейна, обеспечивающий удобство обслуживания и долговечность конструкции. Грамотная организация водостока влияет на скорость замены воды, эффективность очистки дна и равномерность циркуляции. Современные технологии предлагают различные варианты сливных систем для разных типов бассейнов

подробнее »

Врач предупредил о протекающих без симптомов мужских болезнях

Врач предупредил о протекающих без симптомов мужских болезнях

Несколько мужских болезней могут протекать бессимптомно, что может привести к затруднению своевременного лечения. Об этом в пятницу, 7 марта, рассказал врач-уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев в беседе с «Газетой.Ru».

Эксперт отметил, что рак предстательной железы зачастую не проявляется на ранних стадиях...

подробнее »

Ортодонт рассказал о связи неправильного прикуса и раннего старения лица

Ортодонт рассказал о связи неправильного прикуса и раннего старения лица

В некоторых случаях уже начиная с подросткового возраста, когда заканчивается формирование челюсти, могут возникать первые признаки старения лица, которые с возрастом только прогрессируют. О связи прикуса и преждевременных возрастных изменений 6 марта рассказал «Известиям» ортодонт Андрей Жук.

«По статистике, более чем у 80% населения земного шар...

подробнее »

Врач перечислила самые эффективные методы контрацепции

Врач перечислила самые эффективные методы контрацепции

Подбор контрацепции должен учитывать особенности организма женщины и согласовываться с врачом. Об этом 6 марта «Известиям» рассказала акушер–гинеколог «Инвитро» Нелли Кривощапова.

При выборе метода контрацепции стоит отталкиваться от индивидуальных особенностей организма, возраста, состояния здоровья, наличия противопоказаний и образа жизни...

подробнее »

Врач назвал способ похудеть при отказе от некоторых продуктов

Врач назвал способ похудеть при отказе от некоторых продуктов

Диетолог Максим Шилов рассказал, что желающим похудеть стоит учитывать три ключевых аспекта.

В беседе с «Российской газетой» 4 марта специалист отметил, что из рациона стоит исключить газировку, соки, морсы и кофе с сиропом. В этих напитках содержится большое количество калорий, кроме того, они практически не влияют на ощущение сытости...

подробнее »

Врач рассказал о симптомах заражения лямблиозом

Врач рассказал о симптомах заражения лямблиозом

На заражение лямблиями могут указывать чувство горечи во рту, вздутие кишечника и боль в различных отделах живота. Об этом 6 марта рассказал ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Михаил Лебедев в беседе с «Газетой.Ru»...

подробнее »