Записи с меткой: еда

Еда для отличного секса

Еда для отличного секса

Какие продукты усиливают сексуальное притяжение? Узнайте, и ваш секс всегда будет превосходен! Выражение «мы то, что мы едим» очень актуально с точки зрения нашей сексуальной привлекательности. И дело даже не в здоровой коже или стройной фигуре: наш организм выделяет два вида феромонов – привлекающих и, наоборот, отталкивающих противоположный пол. На эти феромоны действуют продукты с афродизиаками – о них известно испокон веков...

подробнее »

Что есть до и после тренировок

Что есть до и после тренировок

Какую еду лучше всего рекомендовать до и после занятий фитнесом? Здоровое, сбалансированное питание заправляет нас энергией, но еда для тех, кто занимается йогой и тех, кто пробегает длинную дистанцию – одна и та же? Нам любопытно узнать мнение тренеров и диетологов.
БЕГ

ЕДА ДО ТРЕНИРОВКИ: переваривать плотный завтрак во время пробежки – абсолютно неприемлемо, постарайтесь...

подробнее »