Записи с меткой: советы

Шесть наивных вопросов дерматологу о водных процедурах

Шесть наивных вопросов дерматологу о водных процедурах

Почему некоторые специалисты утверждают, что мыться вредно, и как вода влияет на здоровье кожи? Эти и другие вопросы «АиФ-Челябинск» адресовал профессору, доктору медицинских наук, заведующему кафедрой дерматовенерологии ЮУГМУ, главному дерматовенерологу УрФО Олегу Зиганшину.

Летом нужно мыться чаще, чем зимой?
Зимой мыться с мылом и ...

подробнее »

Чем остеопатия отличается от мануальной терапии?

Чем остеопатия отличается от мануальной терапии?

Остеопатия — вполне официальный метод лечения. Хотя и стал им не так давно. А врачи-остеопаты входят в реестр медицинских специальностей. В 2015 г. Минздрав даже утвердил программу обучения врачей по специальности «остеопатия». В течение 72 часов желающие могут освоить «мышечно-энергетические техники» в диагностике и коррекции нарушений работы опорно-двигательного аппарата«. Ну прямо экстрасенсы и целители? Не совсем так. Да, в остеопатии абсолютно всё зависит от умелых рук. Но если мануальные терапевты работают с мышцами, связками, костями, то остеопаты — с биологическими жидкостями тела...

подробнее »

Как не набрать вес после похудения

Как не набрать вес после похудения

Как не набрать вес после похудения:
Если человек расположен к полноте, то ему вообще нельзя расслабляться, особенно после похудения. Чтобы поддерживать полученный результат, необходимо продолжать ограничивать свой аппетит и не позволять себе есть много вредной пищи. Если человек не может отказать себе во вредной еде, то ему следует хотя бы устраивать несколько раз в неделю разгрузку на фруктах и на овощах, такой метод позволит держать себя в форме...

подробнее »

Как рассказать врачу о своей болезни

Как рассказать врачу о своей болезни

Умение рассказать о своей болезни нужно совсем не для того, чтобы доктору было проще работать. Четкое формулирование своих жалоб, а также понимание, как строить диалог с врачом, помогает прежде всего пациенту – быстро получить эффективные рекомендации по лечению, избежать ненужных трат на дополнительные обследования или неподходящие лекарства...

подробнее »

Неожиданная причина диабета

Неожиданная причина диабета

Исследование ученых из Университета Вашингтона в Сент-Луисе доказывает, что загрязненный воздух все чаще становится фактором, провоцирующим развитие диабета. Доводы американских специалистов опубликовал журнал Lancet Planetary Health.

«Число диабетиков увеличивается даже при минимальном уровне загрязнения воздуха. По меркам ВОЗ такой воздух не будет считаться загрязненным», — цитирует ученых издание...

подробнее »

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение

Какие противозачаточные свечи лучше: виды, принцип действия, применение

Принцип действия и виды противозачаточных свечей
Противозачаточные вагинальные свечи, таблетки или кремы относятся к местным негормональным средствам контрацепции. В составе современных препаратов такого плана в качестве активных компонентов используются поверхностно-активные химические соединения (бензалкония хлорид или ноноксинол-9). Механизм их действия связан с губительным влиянием на сперматозоиды и повышением вязкости цервикальной слизи, что создает дополнительные препятствия для попадания поврежденных сперматозоидов в полость матки...

подробнее »

Что взять с собой на море

Что взять с собой на море

Какие вещи?
Чтобы ничего не забыть, лучше всего вооружитесь листком бумаги и ручкой. И так, какие вещи брать на море:

Нежаркие вещи, предпочтительнее из хлопка – футболки, шорты, сарафаны, брюки.
Головные уборы, чтобы в первый же день не схлопотать «солнечный удар».
Защитите себя от обгорания на солнце – одевайте на пляж парео или прозрачную накидку...

подробнее »

Диеты для снижения веса

Диеты для снижения веса

Существует множество диет для снижения веса. Одни из них обещают неслыханный результат: избавиться от 10 кг за 10 дней! Другие более сдержаны, но утверждают, что нужно исключить всего три (два, пять) продукта из рациона, и начнешь стремительно худеть. Сейчас это особенно актуально, потому что многие из нас задумываются о том, как похудеть к лету...

подробнее »

Как удалить папилломы в домашних условиях

Как удалить папилломы в домашних условиях

Предосторожности и запрещенные приемы
Образования удаляют по двум причинам: медицинской и косметической. Папилломы имеют неэстетичный внешний вид и при определенных обстоятельствах способны стать злокачественными опухолями. Наросты должен осмотреть дерматолог, который подтвердит, что они не опасны, и только после консультации специалиста от образований можно избавляться...

подробнее »

Передозировка лекарств: как определить, каким именно препаратом отравились

Передозировка лекарств: как определить, каким именно препаратом отравились

Отравление лекарствами – серьезная и намного более распространенная ситуация, чем может показаться: дозировка превышается по ошибке, в результате забывчивости или рассеянности, а также случайно, если пациент совмещает прием лекарств с продуктами, которые могут усилить их действие.Разумеется, первое, что нужно сделать в случае передозировки – немедленно вызвать врача. А вот до его приезда желательно определить, какой именно препарат попал в организм...

подробнее »