Сегодня в СМИ

Listis

Новости медицины

В мире

Записи с меткой: советы

Как кардинально улучшить свое здоровье?

Опубликовано 09.10.2015 в рубриках: Косметология, Новости
Как кардинально улучшить свое здоровье?

То, что вы едите, меняет ваше здоровье очень сильно. Завтрак, обед и ужин – настоящие лекарства, которые помогут сбросить вес, снизить риск сердечных заболеваний, получить больше энергии или лучше себя чувствовать. Если вы правильно выберете питание, это даст вам больше, чем что бы то ни было еще. Томас Кэмпбелл, врач и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными обоснованиями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками и здоровьем...

подробнее »

Вся правда о двухлетних детях: забавные фото

Опубликовано 09.10.2015 в рубриках: Семья и дети
Вся правда о двухлетних детях: забавные фото

Жить с двухлетним малышом – все равно что на вулкане: никогда не знаешь, что придет ребенку в голову через минуту. Зато именно в этом возрасте малыши способны на самые забавные выходки. Убедитесь в этом сами, посмотрев нашу подборку.
«Кризис двухлетнего возраста», «ужасные два года», «время капризов» – как только ни называют возраст от 2 до 3 лет...

подробнее »

Девушка пришла в гости, что дальше

Опубликовано 08.10.2015 в рубриках: Секс
Девушка пришла в гости, что дальше

Оставшись наедине с девушкой многие мужчины теряются или ведут агрессивно, чем спугивают ее. Как помочь девушке избавиться от нижнего белья и заняться с ней сексом? Ты был весел, остроумен и уболтал ее заглянуть к тебе на чашечку чая. Хорошая новость в том, что она почти доверяет тебе и почти готова снять свое нижнее белье. Плохая новость в том, что она может упереться и не дать. Когда девушка заглядывает в гости или ты умудряешься с ней укрыться в каком-то уединенном месте, у тебя высоки шансы на секс. В 95% случаев она подошла, потому что ты предложил ей кофе...

подробнее »

Интимная гимнастика для здоровья и виртуозного секса

Опубликовано 08.10.2015 в рубриках: Отношения, Секс
Интимная гимнастика для здоровья и виртуозного секса

Женщины были озабочены укреплением интимных мышц с незапамятных времен. И в Древнем Китае, и в Японии, и в странах Востока виртуозное владение «мышцами любви» считалось делом важным и почетным. На Западе о мышцах тазового дна (тех, что поддерживают органы малого таза снизу) заговорили в 1948 году с подачи американского гинеколога Альфреда Кегеля, автора знаменитых упражнений...

подробнее »

Сколько живет любовь: отношения со сроком годности

Опубликовано 07.10.2015 в рубриках: Отношения
Сколько живет любовь: отношения со сроком годности

Автор романов-бестселлеров «Ежевичная зима» и «Фиалки в марте», колумнистка Glamour.com живет в Сиэтле с тремя сыновьями. В своем блоге она задается вопросом, стоит ли искать отношений до гробовой доски. Моя подруга встречается с очень хорошим парнем. Но недавно он произнес слова, которые привели меня в замешательство. Он сказал: «Я не уверен, что мы с тобой вместе навсегда. Я вообще не уверен, что возможно быть с кем-то всю жизнь». И объяснил, что хочет провести с ней вместе пять, а может, и десять лет. А если получится что-то сверх того — замечательно. Но это будет, скорее, прекрасный бонус...

подробнее »

13 простых правил, чтобы вырастить ребенка счастливым

Опубликовано 07.10.2015 в рубриках: Семья и дети
13 простых правил, чтобы вырастить ребенка счастливым

Никогда не рубите с плеча

Если вы сейчас в стрессовом состоянии, возьмите тайм-аут: выйдите в соседнюю комнату, дайте себе время остыть, позвоните и пожалуйтесь подруге, выпейте кофе, сделайте дыхательную гимнастику. Что бы ни натворил ребенок, он еще слишком мал для того, чтобы нести ответственность за ваше состояние и становиться объектом для вымещения негативных эмоций...

подробнее »

Как устроить домашнее SPA?

Опубликовано 06.10.2015 в рубриках: Косметология
Как устроить домашнее SPA?

В Римской империи знатные и богатые особы любили понежиться в термальных ваннах, они верили, что такая процедура исцелит организм от многочисленных недугов. Несколькими столетиями позже список водных процедур, доступных лишь состоятельным мужчинам и женщинам, значительно разнообразился – появились грязевые ванны и ароматические терапии...

подробнее »

10 признаков того, что ребенок находится в стрессе

Опубликовано 06.10.2015 в рубриках: Семья и дети
10 признаков того, что ребенок находится в стрессе

Слово «стресс» английского происхождения, в переводе оно означает «давление, нагрузка, напряжение». Возникает он в результате интеллектуальных и эмоциональных перегрузок. Если взрослый человек может распознать у себя симптомы стресса и обратиться за помощью, то детям приходится гораздо тяжелее. Ребенок не понимает, что именно с ним происходит, не знает, как избавиться от плохого настроения. Поэтому родители должны уметь вовремя увидеть признаки стресса и помочь крохе справится с ситуацией...

подробнее »

Как приучить школьника к самостоятельности?

Опубликовано 05.10.2015 в рубриках: Семья и дети
Как приучить школьника к самостоятельности?

Любой из нас может что-нибудь потерять или забыть, особенно если это ребенок, вокруг которого столько отвлекающих моментов: то с другом надо срочно поболтать (забыв про оставленную в раздевалке обувь), то срочно бежать к телевизору, потому что начинается любимый мультик (а математика подождет)… Но если такие «успехи» ваше чадо выдает регулярно, поневоле задумаешься, как с этим бороться и научить ребенка наконец быть собраннее. Редакция проекта «Дети Mail...

подробнее »

5 вопросов про прививки от гриппа

Опубликовано 02.10.2015 в рубриках: Семья и дети
5 вопросов про прививки от гриппа

У вируса гриппа очень коварный характер: он постоянно мутирует, и вакцину против этой инфекции приходится регулярно обновлять, а саму прививку – повторять ежегодно.

С какого возраста можно делать прививки от гриппа?

Прививку от гриппа рекомендуют делать детям начиная с шести месяцев...

подробнее »