Врач предупредил о протекающих без симптомов мужских болезнях 
Ортодонт рассказал о связи неправильного прикуса и раннего старения лица 
Врач перечислила самые эффективные методы контрацепции 
Врач назвал способ похудеть при отказе от некоторых продуктов 
Врач рассказал о симптомах заражения лямблиозом 
Врач назвала самые полезные привычки для здоровья 
Врач рассказала о симптомах и диагностике менингита 
Купить абонемент в фитнес-клуб недостаточно — часто после работы сил на тренировку не остается, и мы обещаем себе сходить на пилатес в субботу. Или в воскресенье. А лучше — через неделю. Выход есть – превратите в спортплощадку парк перед домом или свою комнату. Лучше всего начать тренироваться утром — так вы разбудите свой организм и зарядите его энергией на весь день...
Диетологи всегда были против экстремальных диет, но на счет полезного голодания их мнения расходятся. В первую очередь стоит отметить, что правильное похудение должно осуществляться под жестким контролем врача-диетолога, иначе можно совершить массу ошибок. Никакие чудо-таблетки или чаи не позволят вам похудеть правильно без вреда для здоровья. Красивое, подтянутое и стройное тело — мечта абсолютно всех людей, имеющих лишний вес, особенно, когда индекс массы тела достиг предельной точки, что свидетельствует об ожирении...
Вам нужно срочно сбросить несколько килограмм за одну неделю? Тогда попробуйте диету на яйцах. Яйца являются продуктом с низким содержанием калорий, они богаты витаминами А, D, Е и К, магнием, калием, ненасыщенными жирными кислотами и полноценным белком. Один только белок известен тем чувством сытости, которое он дает на несколько часов после употребления...
Профессиональные диетологи поделились правилами здорового питания.
Все больше людей с каждым днем старается перейти на правильное и здоровое питание, чтобы обрести чувство легкости внутри себя, стать стройнее, выносливее и быть здоровыми. В здоровом питании нет ничего, что можно было бы назвать «плохим», то есть вреда здоровью правильная пища принести не может. К сожалению, практически всем неизвестно, в чем же все-таки заключаются принципы и правила здорового питания, поэтому им свойственно совершать ошибки...
Полезные свойства и вред оливок. Оливки — лучший способ избавить себя от лишних жиров в организме. Многие врачи советуют включить в свой рацион оливки или оливковое масло. Но интересно почему? Диетологи давно рекомендуют перед обильным застольем съесть несколько оливок или же маслин, передает Хроника.инфо со ссылкой на сайт Телеграф...
В холодную погоду нам необходим разогрев. Причем в прямом смысле. Мы греемся от нехватки солнца и ярких впечатлений вкусняшками. И вот вскоре мы смотрим на себя в зеркало и видим себя пышечкой. Как же выйти из этой ситуации и не допустить этого? Представляем вам несколько действенных советов.
1. Пейте как можно больше жидкости
Мы ...
Простое вегетарианское меню на неделю. Вегетарианская диета полезна для здоровья, ведь она обеспечивает минимальное потребление холестерина и насыщенных жиров. Основная еда вегетарианцев — это растительная пища, которая богата пищевыми волокнами, витаминами и полезными веществами, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo. Диетологи сходятся во мнении, что, регулярное соблюдение вегетарианской диеты с целью похудения, помогает удержать вес в норме и, в то же время, выполняет профилактическую функцию...
Многие беременные женщины всерьез полагают, что после родов их тело превратится в мешок, наполненный лишними килограммами.
За 9 месяцев беременности женщина набирает лишний вес, основная часть которого «уходит» сразу же после родов. Но некоторые будущие мамы настолько переусердствуют в питании, что набирают от 20 до 40 килограммов, половина из которых остается с ними еще долгое время после появления на свет малыша...
Здесь я расскажу вам, как я делала себе клизму. Возможно, мой способ постановки клизмы отличается от каких-то норм или стандартов, я опишу тот, который оказался наиболее комфортен для меня и понравился моим знакомым, которые интересовались, как я убрала живот. Итак…
1. Покупаем в аптеке кружку Эсмарха...
Группа ведущих научных работников реализовала уникальный в своем роде эксперимент, итог которого позволил специалистам обнаружить новый метод похудения.
Как сообщают авторы проектов, на этот раз исследование было осуществлено при помощи лабораторных грызунов. В ходе проведения наблюдений медики установили, что в ближайшем будущем все мужчины и девушки, желающие похудеть, смогут это сделать, не прикладывая особых усилий...