Как правильно загорать в солярии

Как правильно загорать в солярии

Хотите зимой удивлять всех красивым загаром? Для этого не обязательно ехать к теплым морям. Достаточно будет нескольких сеансов в солярии. Но прежде чем идти загорать, узнайте, как это делать правильно, чтобы потом не страдать от аллергии, или обожженной кожи, или покрасневшего носа. И главное, чтобы не навредить здоровью. Ведь искусственный загар противопоказан при многих заболеваниях и состояниях: опухолях, в том числе доброкачественных, большом количестве родинок, эндокринной патологии, дерматитах. Поэтому, решив заполучить бронзовую кожу, сначала зайдите проконсультироваться к врачу.

Ну а если врач разрешил, можете смело отправляться в ближайший салон красоты или фитнес-центр. Но лучше все-таки предварительно узнать о нем немного больше. На что следует обратить внимание при выборе солярия?

Оборудование – не слишком ли оно допотопное. Все современные солярии используют лампы низкого давления. В таком солярии риск ожога минимален. Наиболее эффективны солярии туннелеобразной формы.

Лампы в солярии имеют свой срок эксплуатации, равный 500–700 часов. Если лампы выработали свой ресурс, вряд ли вы получите хороший загар. Хорошо, если имеются лампы для загара лица.

Вентиляция и система охлаждения: вентилятор должен быть в головном конце. Наиболее комфортен и безопасен для здоровья турбосолярий, имеющий мощную систему охлаждения и принудительной вентиляции.

Гигиена: лежаки после каждого посетителя должны быть тщательно продезинфицированы.

Квалифицированные специалисты, желательно с медицинским образованием, они смогут проконсультировать вас и составить индивидуальный график посещения солярия.

Сколько времени можно и нужно загорать?

Это зависит от типа кожи. Различают четыре основных типа.

1. Средиземноморский тип: смуглая кожа оливкового цвета, темные грудные соски. Темные волосы и глаза, веснушек не бывает. К таким людям загар пристает хорошо, и они не обгорают. Им рекомендуется принять 10–12 сеансов продолжительностью 20 минут.

2. Темнокожий европеец: светлая или слегка смуглая кожа, темные грудные соски. Цвет волос – от темно-русого до каштанового, глаза серые или карие, веснушек нет. Загорают такие люди хорошо, обгорают редко. Рекомендуется 5 сеансов через день: первый – 15 минут, остальные – по 20 минут.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.