Гигиеническая процедура – самый простой метод ухода. Но это внешняя простота. Ухаживать за волосяным покровом необходимо правильно.
Во-первых, требуется шампунь, состав которого сочетается с типом волос. Если после мытья локоны выглядят слипшимися, при соприкосновении с одеждой они электризуются, можно подозревать ошибки в подборе средства для гигиенической процедуры. Значение также имеет их качество. Серии, которые применяются в салонах красоты, на 30-40% качественнее массового продукта.
Лучший уход за волосами
Во-вторых, после мытья наносится кондиционер или бальзам. Это упростит расчесывание, сделает кудри послушнее. Важно помнить, что средства наносятся от середины к кончикам – так можно избежать засаливания волос.
В-третьих – для мытья используется не горячая, а теплая вода. Это позволит избежать развития проблемы выпадения целых прядей. Тонус коже придаст ополаскивание прохладной водой.
Лучшие средства по уходу за волосами – крапива, корень лопуха. Отвары на основе этих растений приглаживают чешуйки, придают прядям здорового блеска.
Еще один совет – отказаться полностью или уменьшить потребление термобигудей, выпрямителей, плоек. Высушивание должно быть естественным. При необходимости использовать тепловой прибор выбирается холодный режим – он меньше травмирует пряди.
Заменой термических бигуди могут служить папильотки – длинные полоски эластичного материала с вмонтированной внутрь проволокой. Удобно, что разнообразие диаметров позволяет делать локоны любого размера. За фиксацию отвечает вода, пенка, мусс для укладки. Время выдержки подбирается индивидуально.
Для случаев, когда без плойки или щипцов обойтись невозможно, потребуется термозащитный спрей. Он наносится на всю длину и защищает от воздействия высоких температур. Лучшие средства по уходу за волосами содержат аминокислоты. Они обеспечивают защиту внутри и снаружи. Расчесывать локоны будет легче.
Дополнительные аксессуары
Здоровье волосяного покрова зависит от расчески, которая используется. Она не должна быть изготовлена из металла – этот материал сильно травмирует структуру, кожу головы. Безопасный вариант – изделия из дерева (целиком или с щетиной).
Техника правильного расчесывания – от кончиков постепенно переходя к корням. При обнаружении запутавшихся участков их осторожно распутывают руками и только потом продолжается процедура расчесывания.
советы
Мокрые пряди нельзя подвергать расчесыванию – цепляясь за расческу, они сильно растягиваются. Из-за этого нарушается структура волоса, начинается отслаивание чешуек, концы секутся.
Даже самыми лучшими средствами по уходу за волосами не удастся восстановить их здоровье, если пользоваться узкой, тугой резинкой. Такой аксессуар сильно стягивает пряди, что становится причиной повреждения луковицы и постепенного выпадения.
Подравнивание концов
Даже при условии отращивания волос необходимой процедурой является подравнивание концов. Эти участки чаще других трутся об одежду, подвергаются воздействию внешних факторов. Стрижка улучшает внешний вид прядей, делает их здоровее, живее.
Во время пребывания на улице в ветряную погоду рекомендуется заплети косу или хвостик. Так можно избежать спутывания, трения об одежду. При морозах нельзя игнорировать ношение шапки. От головного убора не отказываются и летом. Дополнительно волосы обрабатывают солнцезащитными средствами.
Правильное питание
Лучший уход за волосами – правильное питание. Здоровое питание – залог энергичности и молодости систем, органов человека. В рационе должны присутствовать элементы всех пищевых групп – зерновые культуры, кисломолочные продукты, бобовые, овощи и фрукты в свежем виде, соки, рыба, мясо. Объем сладостей, мучного, жаренных и острых блюд – от 10 до 15% от всего рациона. Необходимо отказаться от алкоголя, курения.
Оставить комментарий