Экспресс-диеты: готовимся к встрече Нового года
Новый год уже не за горами и к нему нужно прийти во всеоружии: с новой фигурой и новым отражением в зеркале. Выбирая диеты к Новому году, нужно не забывать, что в погоне за красивой фигурой и сброшенными килограммами, вы можете навредить здоровью, если неправильно подберете себе диету. Также нужно отдавать себе отчет, что за оставшиеся 6 недель вы не станете топ-моделью и отказ от каких-то продуктов — это полдела – нужно будет еще ввести в свой режим дня физические нагрузки...