Записи с меткой: питание

Голубика и цитрусовые предотвратят развитие проблем с эрекцией

Голубика и цитрусовые предотвратят развитие проблем с эрекцией

Известно, что эректильная дисфункция может быть следствием проблем с сердцем. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Англии (University of East Anglia) свидетельствует о том, что употребление продуктов, богатых антиоксидантами, положительно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы мужчин, но и половой...

подробнее »

От завтрака тоже можно набрать лишний вес

От завтрака тоже можно набрать лишний вес

Завтракать тоже нужно уметь. Существуют наиболее распространенные ошибки при выборе утреннего меню.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на сайт allwomen.net.ua.

1. Не хватает белка

Многие едят на завтрак тарелку хлопьев с молоком. Похоже на правильный выбор, не так ли? Да, одна тарелка молока обеспечивает 8 г белка, но признайтесь, всегда ли вы съедаете полностью все молоко? Наверное, нет...

подробнее »

10 главных правил здорового питания

10 главных правил здорового питания

Профессиональные диетологи поделились правилами здорового питания.

Все больше людей с каждым днем старается перейти на правильное и здоровое питание, чтобы обрести чувство легкости внутри себя, стать стройнее, выносливее и быть здоровыми. В здоровом питании нет ничего, что можно было бы назвать «плохим», то есть вреда здоровью правильная пища принести не может. К сожалению, практически всем неизвестно, в чем же все-таки заключаются принципы и правила здорового питания, поэтому им свойственно совершать ошибки...

подробнее »