Записи с меткой: советы

Тейпирование

Тейпирование

Что такое тейпинг и кто его выполняет
Тейпирование или тейпинг – это особая методика наложения липкой ленты на различные участки тела. Внешне она напоминает лейкопластырь, но в отличие от него состав тейпа натуральный: хлопчатобумажная основа и гипоаллергенный клей. Накладывать тейп может только человек, прошедший обучение. Неправильное его наклеивание может усугубить проблему, а не решить...

подробнее »

Прием у гинеколога: как выявить женские заболевания без явных симптомов?

Прием у гинеколога: как выявить женские заболевания без явных симптомов?

Каждая девушка и женщина знает, что нужно регулярно посещать врача-гинеколога. Однако дефицит свободного времени и отсутствие жалоб приводят к тому, что визиты происходят время от времени, а порой только при появлении настораживающих симптомов. Коварство гинекологических заболеваний кроется в том, что зачастую они протекают бессимптомно или с неявной симптоматикой, на которую попросту не обращают внимания или ошибочно принимают за проявления заболеваний других органов...

подробнее »

Открыли новый половой гормон

Открыли новый половой гормон

КОМУ И КАК УДАЛОСЬ ОБНАРУЖИТЬ НОВЫЙ ГОРМОН Все началось с того, что канадские биологи вместе с коллегами из Китая принялись изучать, как генные мутации влияют на поведение пресноводных рыб данио. Биологи произвели некоторые изменения пептида секретогранина-2 в организмах подопытных рыб. Как оказалось, мутация повлияла на их способность к размножению. Внешне совершенно здоровые организмы перестали реагировать на представителей противоположного пола. В обычных условиях процесс оплодотворения между самкой и самцом рыб начинается спустя несколько минут после их встречи...

подробнее »

Можно ли снова заниматься спортом после операций на мениске

Можно ли снова заниматься спортом после операций на мениске

Мениск – хрящевая прокладка между двумя суставными поверхностями. В коленном суставе его важнейшая функция – смягчать удар при прыжках, беге и ходьбе. Если мениск не выдерживает нагрузки, он может повреждаться, рваться. С разрывами мениска разной степени тяжести сталкивалось 12-14% людей, согласно американской статистике. Примерно треть травм мениска связана со спортом – профессиональным или любительским...

подробнее »

Как снизить уровень холестерина

Как снизить уровень холестерина

Согласно статистическим данным, не менее 50% населения любой Европейской страны отличается повышенным уровнем «плохого» холестерина. Прискорбно, что подобное утверждение одинаково справедливо, как по отношению к старшему поколению, так и молодым людям.

Причины такого явления весьма разнообразны, но, чаще всего, виной этому плохое питание...

подробнее »

Источники и симптоматика фолликулита

Источники и симптоматика фолликулита

При попадании в организм болезнетворных микроорганизмов, образуется гнойный пузырек, окружающий волосяную луковицу. Этот процесс сопровождается неприятными ощущениями. Заболевание развивается с поверхностной формы (остиофолликулита) в глубокую.Причины появления подобной инфекции очень разнообразны. В современной медицине их принято разделять на несколько видов, связанных с формами фолликулита...

подробнее »

Герпес: безобидный или коварный?

Герпес: безобидный или коварный?

«Ну, подумаешь, — герпес! Нашла из-за чего переживать! Продуло, вот простуда и вылезла на губах! Пара дней и ты в полном порядке! Возьми тон и помаду, и проблема решена!» — знакомая история? Вроде бы уж не в первый раз герпес высыпал, и точно знаешь, что пройдет и следа не оставит… Но откуда эта предательская мысль, что может быть герпес – не только косметический дефект, а куда более серьезная проблема? Так ли уж безобидны эти маленькие прозрачные пузырьки на губах или на коже, чтобы не обращать на них никакого внимания? И что, собственно, представляет из себя герпес? Откуда берется и нужно ли...

подробнее »

Вирусы, про которые мы забыли. А они про нас — нет

Вирусы, про которые мы забыли. А они про нас — нет

Для этого отделяем вирусы от бактерий, вредные советы от полезных бабушкиных рецептов, а неизвестные науке лекарства — от проверенных препаратов.

Как работают вирусы

Вирусы — это представители микроскопической формы жизни. Они даже не имеют своей клеточной структуры, зато могут использовать чужие клетки для существования и размножения...

подробнее »

Важные вопросы о сексе, которые нужно обсуждать с партнером

Важные вопросы о сексе, которые нужно обсуждать с партнером

Как начать разговаривать о сексе и почему это важно?
Разговаривать о сексе со своим партнером важно — именно так можно решить множество проблем, которые причиняют дискомфорт во время этого интимного процесса. Источники страха и стыда при обсуждении этой темы кроются в воспитании: многие не получили в детстве нормального полового образования и даже во взрослом возрасте не могут назвать свои половые органы так, как они на самом деле называются, — часто можно услышать странные и смешные прозвища, которые даже сексологу и психологу нелегко разгадать...

подробнее »

Токсичные отношения — как их распознать и выйти из них: рассказывает психолог

Токсичные отношения — как их распознать и выйти из них: рассказывает психолог

Отношения с токсичными людьми напоминают американские горки: сегодня партнер обижает вас и доводит до слез, а назавтра как ни в чем не бывало говорит о своих чувствах и просит прощения. Ссоры случаются во всех парах, однако разница между здоровыми и токсичными отношениями в том, что в первом случае отношения приносят вам радость, а во втором — напряжение, дискомфорт и тревожность. Находиться в токсичных отношениях опасно, поскольку постоянное выяснение отношений с партнером может довести до депрессии или нервного срыва...

подробнее »