Записи с меткой: влияние

Бобовые помогут похудеть

Бобовые помогут похудеть

Исследовательская группа из Канады утверждает, что те, кто хочет похудеть, должны есть бобы, фасоль, горох и чечевицу. Они пришли к таким выводам после того, как проанализировали данные о 21 исследовании, посвященном употреблению бобовых и их влиянию на организм. Бобовые часто рассматриваются как нежелательные компоненты диеты – распространено мнение, что они приводят к набору веса и проблемам с пищеварением. Однако стоит помнить, что они богаты белком, клетчаткой, витаминами и минералами, а также обладают низким гликемическим индексом...

подробнее »

Как недостаток сна связан с лишним весом?

Как недостаток сна связан с лишним весом?

Недостаток сна уже давно связывают с перееданием, вредной диетой, лишним весом и сопутствующими прелестями. Новое исследование выявило механизм этого процесса. Учёные обнаружили, что недосыпание вызывает повышение в крови уровня химических веществ, усиливающих чувство удовольствия от еды, в особенности – от сладких, солёных и жирных продуктов...

подробнее »

Простатит лишает интимной жизни

Простатит лишает интимной жизни

Простатит все чаще диагностируют у молодых мужчин, большинство из которых далеки от знания о том, чем чревата болезнь. А ведь заболевание имеет множество разных последствий, включая потерю наслаждения от секса. Вместе с удовольствием снижается и фертильность, обеспечивая серьезные проблемы в репродуктивном здоровье.

Распространен...

подробнее »

Лишний вес ведет к проблемам с памятью

Лишний вес ведет к проблемам с памятью

Лишний вес может влиять на работу головного мозга и вызывать проблемы с памятью. К таким выводам пришли исследователи из Кембриджского университета (University of Cambridge) во главе с Люси Чек (Lucy Cheke). Они провели эксперимент, в котором приняли участие 50 человек в возрасте от 18 до 35 лет. Индекс их массы тела варьировал от 18 до 51. Все участники исследования прошли тесты, в которых оценивалась их событийная памятью. Им было предложено сыграть в компьютерную игру, в ходе которой они должны были находить сокровища...

подробнее »

Громкая музыка повышает качество интимной жизни

Громкая музыка повышает качество интимной жизни

Исследователи из компаний Sonos и Apple расспросили 30000 человек об их музыкальных предпочтениях. Специалисты отобрали около 30 семей (109 добровольцев) из разных стран для интересного исследования. Оно продолжалось две недели, передает The Hindustan Times. Первую неделю участники провели без громкой музыки. На второй неделе добровольцам предоставили аудиосистему и доступ к сервису Apple Music. Они прослушали около 8124 песен на большой громкости...

подробнее »

Спортзал без диеты – деньги на ветер

Спортзал без диеты – деньги на ветер

Многие знают по собственному опыту, что фитнесс не всегда помогает сбросить лишний вес. Ученые из США нашли этому подтверждение, наблюдая за племенем пигмеев в Танзании. Будучи охотниками и собирателями, этот маленький народ каждый день проходит огромные расстояния, попутно занимаясь тяжелейшим физическим трудом. Но изучив их энергозатраты, ученые с удивлением обнаружили, что их организмы тратят в день не больше энергии, чем обычный офисный рабочий...

подробнее »

Голубика и цитрусовые предотвратят развитие проблем с эрекцией

Голубика и цитрусовые предотвратят развитие проблем с эрекцией

Известно, что эректильная дисфункция может быть следствием проблем с сердцем. Исследование, проведенное учеными из Университета Восточной Англии (University of East Anglia) свидетельствует о том, что употребление продуктов, богатых антиоксидантами, положительно влияет на работу не только сердечно-сосудистой системы мужчин, но и половой...

подробнее »

Время приема пищи и тренировки сильно сказывается на успехе программ снижения веса

Время приема пищи и тренировки сильно сказывается на успехе программ снижения веса

По словам экспертов, если человек правильно подберет время приема пищи, он сможет сжечь на 22% больше жировых отложений. Как отмечает The Daily Mail, мужчинам лучше тренироваться до еды, а вот женщинам — после. Доктор Адам Коллинз из Университета Суррея собрал 30 добровольцев (13 мужчин и 17 женщин). В течение четырех недель добровольцы посещали разные тренировки три раза в неделю (высокоинтенсивные тренировки, Зумба и тренировка на велотренажере)...

подробнее »

Персонализированные диеты, основанные на генах, будут доступны в течение 5 лет

Персонализированные диеты, основанные на генах, будут доступны в течение 5 лет

Миллионы людей во всем мире пытаются похудеть, но их попытки не всегда заканчиваются успехом. Одинаково эффективной для всех людей диеты не существует, но эксперты из Университета Техаса уверены, что персонализированные диеты будут доступны уже к концу десятилетия. При составлении диетических рекомендаций для каждого человека будут использоваться генетические данные...

подробнее »

Глобальное потепление отражается на интимной жизни

Глобальное потепление отражается на интимной жизни

Исследователи из Тулейнского университета установили: повышение температуры воздуха снижает сексуальную активность людей. Ученые заметили, что после самого жаркого дня в году рождаемость падает на 0,7% по сравнению с рождаемостью в прохладные деньки. Об этом пишет DNA India. Повышение температура воздуха снижает активность человека, влияет на его фертильность и сексуальное желание. У ученых есть и другое предположение, согласно которому, температура воздуха оказывает влияние на гормональный фон мужчин и снижает качество семенной жидкости, страдает от температуры уровень гормонов и женщин...

подробнее »