Какие фрукты можно при сахарном диабете?

Какие фрукты можно при сахарном диабете?

Люди с сахарным диабетом, не должны отказываться от употребления фруктов, главное знать, какие из них можно есть.Официальная медицина длительное время не рекомендовала диабетикам употреблять фрукты, аргументируя тем, что большинство из них содержат много легких углеводов, которые могут повысить сахар в крови. Но после многочисленных исследований, мнение пришлось изменить на противоположное. Считается, что именно фрукты способны стабилизировать здоровье, главное соблюдать норму. Польза фруктов при любом заболевании заключается в их натуральности и качестве...

подробнее »

Интимная гигиена летом

Интимная гигиена летом

Вы согласны с тем, что у каждого сезона – свои правила гигиены? Если зимой главной заботой становится профилактика простуд и вирусов, то летом наша главная забота – защитить себя от бактерий, ведь в теплой и влажной среде они чувствуют себя очень вольготно. В интимной гигиене летом тоже свои, новые, правила. Узнайте некоторые из них...

подробнее »

Как выйти замуж и чего не делать после свадьбы: 10 правил

Как выйти замуж и чего не делать после свадьбы: 10 правил

Будущий муж: 4 важных качества

Итак, обращайте внимание на фамилию потенциального мужа. Меняйте фамилию только в том случае, если она благозвучнее, чем ваша собственная. Ну или по крайней мере не хуже. Черномордикова — это слишком.Не выходите замуж, потому что «пора». Вы будете молодой женщиной лет примерно до 38. Потом будете женщиной зрелой, и даже тогда еще не все будет потеряно.Не торопитесь. Это не последний шанс, честное слово. Тем более что разводиться — это стресс...

подробнее »

Как поговорить о сексе со своим партнером и зачем это нужно?

Как поговорить о сексе со своим партнером и зачем это нужно?

Если мы выразим собственное желание и даже получим отказ, то узнаем реальность происходящего и дальше будем действовать в соответствии с тем, что услышим. Не факт, что первоначальный отказ означает отказ и в дальнейшем. Но если мы не выражаем себя, то это грозит гораздо большими последствиями, чем если бы мы себя выразили: остаются недовольство собой, партнёром, самобичевание, неудовлетворенность, раздражение, неуверенность в себе… И всё это, как чернильное пятно, распространяется на другие сферы нашей жизни...

подробнее »

Как ухаживать за лицом и молодеть с годами

Как ухаживать за лицом и молодеть с годами

Я рассматриваю имидж как пирамидку на ствол которой насаживаются разноцветные диски. Если их насаживать в определенном порядке, то получится красивая пирамидка определенной формы. Так и для создания имиджа нужны различные «диски», несущие определенную информацию, которая накладывается друг на друга.Поэтому я всегда начинаю свои занятия с ухода за кожей лица...

подробнее »

Любимая диета – похудение с любовью к себе

Любимая диета – похудение с любовью к себе

ето – это идеальная пора для позитивных изменений в жизни, которые стоит начать с самоанализа и коррекции, а точнее – с любимой диеты. По всей видимости, название очередного творения диетологии вовсе не случайно: именно родные, близкие, дорогие сердцу и любимые люди зачастую не щадят нас в критике нашей внешности. Поэтому худеем мы для них, как нам кажется, а на самом деле – для себя: чтобы любить себя и радоваться собственному зеркальному отражению...

подробнее »

Туберкулез – болезнь не только бедных: кто рискует заболеть

Туберкулез – болезнь не только бедных: кто рискует заболеть

уберкулез известен человечеству еще со времен каменного века, но даже современное общество не застраховано от этого недуга. Сегодня, 24 марта, Всемирный день борьбы с туберкулезом: в Украине данное заболевание — не редкость, к сожалению. Еще с 1995 в стране данная болезнь носит характер эпидемии.

Также 24 марта отмечают свой профессиональный праздник фтизиатр...

подробнее »

Пять этапов, которые предвещают конец любовных отношений

Пять этапов, которые предвещают конец любовных отношений

Иногда для обоих партнеров становится очевидно, что конец их отношениям близок. По данным The Independent, учащающиеся скандалы могут свидетельствовать о скором разрыве, однако, согласно новому исследованию, фактически существует пять различных этапов, которые приводят к завершению отношений.

1. Преждевременная стадия

Наступает до того, как ...

подробнее »

Многие мужчины имеют неверное представление о женском оргазме

Многие мужчины имеют неверное представление о женском оргазме

Специалисты опросили 810 мужчин. Исследователи обнаружили: многие представители сильного пола считают женский оргазм своей заслугой. Соответственно, отсутствие у женщины оргазма задевает их самолюбие. Вероятно, именно это заставляет некоторых женщин имитировать оргазм, сообщает The Daily Mail. Опрос показал: для участников женские оргазмы были тесно связаны с их мужественностью. По мнению специалистов, в этом виноваты не только сами мужчины, но и женщины. Так, многие представительницы прекрасного пола уверены, что мужчины должны дать им оргазм, а не помочь его достигнуть...

подробнее »

Ученые рассказали, сколько длится удовольствие после секса

Ученые рассказали, сколько длится удовольствие после секса

Секс оставляет после себя специфическое «послесвечение», которое длится целых два дня. Психологи выяснили, что оно помогает укрепить взаимоотношения. В физике послесвечением называют люминесцентное свечение вещества, которое сохраняется некоторое время даже после прекращения внешнего воздействия на это самое вещество.

Псих...

подробнее »