От занятий сексом и от занятий спортом — совершенно разный эффект. Предрассудки о том, что занятия сексом помогут сохранить форму так же, как занятия спортом, уходят в прошлое. Как утверждает доктор Джейми Фельдман, профессор института Миннесоты, глава отдела Медицины и здоровья семьи, занятия сексом не приносят здоровью ту же пользу, что и занятия спортом, например, бегом. «На самом деле секс — это весьма умеренный вид физических упражнений, даже занятия спортом с небольшой нагрузкой продолжительностью 30 минут принесут организму больше пользы, чем занятия сексом. Некоторые сексологи считают, что занятия сексом помогают снизить артериальное давление, и положительно влияют на настроение, так как во время секса выделяются так называемые «гормоны счастья». Но секс — не лучший способ потерять калории и похудеть. Физические упражнения просто необходимы для тех, кто ведет сидячий образ жизни».
- Растяжки на коже у женщин: почему они появляются и как от них избавиться
- Почему урчит живот, когда нервничаешь? И еще 4 вопроса о связи эмоций и пищеварения
- Бьюти и фэшн-новости недели: от умных гаджетов до сна красоты
- Почему женщины так любят ходить в салоны красоты?
- Волосы, как после салона: правила укладки феном в домашних условиях
- В Москве резко выросло число мужчин, которые прибегают к уколам ботокса
- Тренды макияжа 2024: модные идеи и примеры для вдохновения
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Оставить комментарий